正面双手头上向前掷实心球 教案 体育三年级下册.docx

正面双手头上向前掷实心球教案体育三年级下册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

教材：《小学体育课程标准》三年级下册

本章内容主要包括正面双手头上向前掷实心球的基本技术动作要领及训练方法。具体内容包括：

1.正面双手头上向前掷实心球的基本姿势和动作要领；

2.掷实心球时的呼吸配合；

3.掷实心球时的力量分配；

4.掷实心球的训练方法和技巧；

5.安全注意事项及预防运动损伤的方法。

二、核心素养目标

1.培养学生勇敢自信的品质，通过正面双手头上向前掷实心球的活动，增强学生的自我挑战意识。

2.发展学生的身体协调性和灵活性，提高学生的运动能力。

3.培养学生的团队合作精神，通过集体练习和竞赛，增强集体荣誉感。

4.提升学生的安全意识，学会在运动中保护自己和他人，预防运动损伤。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解了基本的运动安全知识；

-学生在之前的体育课程中接触过类似的投掷动作，如投掷沙包等；

-学生具备基本的身体协调性和运动能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对投掷类活动通常表现出较高的兴趣，因为这类活动具有挑战性和竞争性；

-学生在体育活动中表现出不同的能力水平，需要分层教学以满足不同需求；

-学生的学习风格多样，有的学生更倾向于观察后模仿，有的学生则更愿意通过实践探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-投掷动作的准确性可能对学生是个挑战，需要反复练习才能掌握；

-力量分配和呼吸配合对于三年级学生来说可能比较难以掌握；

-安全意识需要加强，特别是在投掷过程中避免伤害自己或他人；

-部分学生可能因为身体条件限制，如力量不足，而感到挫败。

四、教学资源

-实心球若干个

-体育场地（包含足够空间进行投掷练习）

-安全防护装备（如护具）

-教学视频（示范正面双手头上向前掷实心球的标准动作）

-教学海报（展示动作分解步骤）

-秒表（用于记录学生投掷时间）

-评分表（记录学生投掷成绩）

-音乐播放设备（用于活跃课堂氛围）

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们知道运动员在比赛中如何投掷实心球吗？”来引起学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：引导学生回顾上一节课学习的投掷沙包的基本动作要领，以及运动安全常识。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细介绍正面双手头上向前掷实心球的技术要领，包括站位、握球、摆臂、用力顺序等。

-站位：两脚前后站立，与肩同宽；

-握球：双手握球于头顶，掌心相对；

-摆臂：向后摆臂，蓄力；

-用力顺序：从下向上，通过腰部、肩部、手臂的力量将球向前掷出。

-举例说明：示范正面双手头上向前掷实心球的正确动作，并解释每个动作的重要性。

-互动探究：让学生分成小组，讨论如何正确执行每个动作，并尝试模拟投掷动作。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：

-学生按照示范动作进行分组练习，教师观察并纠正动作；

-学生进行投掷比赛，记录投掷距离，比较进步；

-学生在投掷过程中，注意呼吸配合和力量分配。

-教师指导：

-教师巡回指导，针对学生的错误动作给予及时纠正；

-教师为学生提供个性化的建议，帮助他们提高投掷技巧；

-教师提醒学生注意安全，避免在投掷过程中发生意外。

4.总结与反思（约10分钟）

-学生分享自己在练习中的感受和收获；

-教师总结本节课的重点内容，强调正确的投掷动作和安全注意事项；

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在家里继续练习。

5.课后作业（约5分钟）

-学生回家后，向家长展示所学投掷动作，并尝试进行家庭练习；

-家长监督孩子的练习过程，确保动作正确，并记录孩子的进步情况；

-家长鼓励孩子，增强其自信心，为下一节课的练习做好准备。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-《小学体育游戏汇编》：提供多种投掷类游戏，以增加学生练习的趣味性；

-《儿童运动训练方法》：详细介绍儿童运动训练的基本原则和方法，帮助教师更好地指导学生；

-《小学体育教材教法》：针对小学体育教学中的各种技巧动作，提供详细的教学方法和建议；

-《运动生理学》：介绍运动对人体生理的影响，帮助学生了解运动训练的科学原理；

-《运动心理学》：探讨运动对心理健康的积极作用，帮助学生建立积极的心态。

2.拓展建议：

-鼓励学生在家中观看与投掷实心球相关的教学视频，加深对动作要领的理解；

-提议学生参与社区或俱乐部的体育活动，与其他儿童一起练习投掷，提高技能；

-建议学生阅读关于体育明星的故事，了解他们是如何通过努力和训练达到运动巅峰的；

-鼓励学生记录自己的训练过程和成绩，通