足球——运球过人接正脚背射门及体能练习 教案 高一上学期体育与健康人教版.docx

足球——运球过人接正脚背射门及体能练习教案高一上学期体育与健康人教版

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教学内容

本节课选自高一上学期体育与健康人教版教材，主要内容包括足球基本技能训练——运球过人接正脚背射门及体能练习。具体教学内容如下：

1.运球过人技巧：掌握基本的运球过人方法，包括变速、变向、假动作等。

2.正脚背射门技术：学习正脚背射门的正确姿势和动作要领。

3.体能练习：通过针对性训练，提高学生的速度、力量、耐力等体能素质。

4.实战演练：将所学技能应用于实战，提高学生的实战能力。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。具体目标如下：

1.运动能力：通过练习运球过人和正脚背射门技术，提高学生的足球技能和运动水平。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强身体素质，提高健康意识。

3.体育品德：在实战演练中，培养学生团结协作、拼搏进取的精神风貌，塑造良好的体育道德品质。

教学难点与重点

1.教学重点

-运球过人技巧：重点讲解并实践变速、变向和假动作的运用，例如，通过示范和分解动作，让学生理解如何通过身体重心变化和脚步调整来快速突破对方防线。

-正脚背射门技术：强调射门时的站位、角度、力量和脚法的准确性，例如，通过反复练习和视频分析，让学生掌握正确的射门姿势和击球部位。

-体能练习：重点进行速度、力量和耐力的训练，例如，通过短距离冲刺、力量训练和长距离跑，提高学生的整体体能水平。

2.教学难点

-运球过人技巧：学生可能难以掌握动作的连贯性和时机，例如，如何在快速运动中准确判断对方位置并迅速做出反应，需要通过大量的实战演练来提高学生的反应速度和协调性。

-正脚背射门技术：学生可能难以控制射门的力度和方向，例如，如何在不同角度和距离下准确射门，需要通过反复练习和教练的个别指导来逐步掌握。

-体能练习：学生可能在短时间内难以达到训练要求的强度，例如，进行力量训练时可能感到疲劳和不适，需要通过逐步增加训练难度和休息时间来适应和提高体能。

教学资源

-软硬件资源：足球场地、足球、标志盘、标志物、计时器

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：足球技术教学视频、运动训练软件

-教学手段：分组练习、个别指导、集体讲解、实战演练

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育教学管理系统发布预习资料，包括足球运球过人和正脚背射门技术的教学视频，明确预习目标为理解基本技巧和动作要领。

-设计预习问题：设计问题如“运球过人时如何有效变向？”和“正脚背射门时脚部应该如何放置？”以引导学生思考。

-监控预习进度：通过系统记录学生观看视频的时间和提交的预习笔记，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频并记录关键信息。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，尝试理解并记录答案。

-提交预习成果：学生将笔记和问题答案提交至系统。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

作用与目的：培养学生自主学习能力，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放优秀足球比赛片段，引出运球过人和正脚背射门技巧。

-讲解知识点：详细讲解动作要领，并通过示范进行教学。

-组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流进行运球过人和射门练习。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真观看示范，理解动作要领。

-参与课堂活动：学生在分组练习中积极参与，实践技巧。

-提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

作用与目的：通过实践和讨论，帮助学生掌握运球过人和正脚背射门技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置练习运球过人和正脚背射门的作业，要求学生在课后进行练习。

-提供拓展资源：提供足球训练的相关书籍和视频，鼓励学生深入了解。

-反馈作业情况：批改作业，对学生的练习情况进行反馈。

学生活动：

-完成作业：学生在课后进行练习，巩固技能。

-拓展学习：利用提供的资源进行进一步的学习。

-反思总结：学生对练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

作用与目的：巩固技能，拓展知识，通过反思提升学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源

-足球技术书籍：《足球技术训练指南》、《青少年足球训练方法》

-足球教学视频：国内外优秀足球教练的教学视频，如米卢的足球教学系列

-足球比赛分析：国内外重要足球比赛的精彩片段分析，如世界杯、欧洲杯等

-足球训练软件：用于训练球员运球、射门等技