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心理健康论文2000字

心理健康论文2000字

当代大学生有着更高的抱负和追求，面临着更多的机遇和挑

战，同时也承受着更大的心理压力，心理疾病的发生率相对较

高。近年来，因心理方面的问题而导致的身心疾病已成为大学生

休学、退学甚至违法犯罪的主要原因。随着高校大学生中独生子

女、贫困大学生的增多以及因学业方面、经济方面、情感方面、

社会失业率方面、人际交往方面及职业选择方面产生的心理问题

尤为常见，当然，也包括少数大学生的心理变态以及人格障碍甚

至精神病等方面的问题。论文格式大学生的心理问题日益凸现，

校园极端事件屡见不鲜。因此，积极探索大学生心理健康教育的

新途径和新方法是具有重要的现实意义和社会意义的。

一、将心理健康教育引入大学课堂

每一个大学生在受到专业教育的同时也应受到心理健康教

育，既要积极参加体育锻炼，又要掌握养护身体健康和心理健康

的知识和技能。由于我国心理健康教育起步晚，心理健康教育尚

未列为各级各类学校的必修课，心理健康教育也只能停留在学术

研究的狭小范围内，使得现代心理健康教育的理论和技术难以应

用。针对上述情况，应加强对心理健康教育的宏观指导，使心理

健康教育作为必修课纳入大学课堂中，向学生传授心理健康的有

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关知识，努力使学生在接受专业教育的同时，又接受心理健康教

育，发展心理品质，促进学生心理健康水平的提高。

首先，应当提高教育工作心理健康教育的意识。所谓心理健

康教育，就是心理教育工作者运用心理学、教育学的原理以及心

理咨询理论和技术等对受教育者施加一定的影响，帮助他们化解

心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、优化心理素质，使受

教育者的心理过程得以正常发展，保持良好的心理状态，形成良

好的个性和思想品质，促进人格的成熟及人生的全面发展，其主

要目的在于培养学生坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神，增强学

生适应社会生活的能力，维护和增进学生心理健康水平，提高学

生心理素质，促进学生各方面健康地发展。因此，教师在上课时

应保持乐观、积极向上的精神状态。教师的心理状态和情绪直接

影响整个课堂气氛，在教学中，教师要用真诚的微笑、友善的目

光、亲切的赞语营造和谐热烈的教学气氛，让学生在良好的氛围

中学习，在愉快中求发展，用对专业课的热情唤起学生积极的情

绪共鸣，激发学生愉悦、兴奋的状态。其次，注意教学内容的选

择难易要适度，教法的运用要因材施教和符合学生当时的心理状

态和特点，使每个学生在适合自己能力的水平上体验到学习成功

的乐趣，增强学习的信心。

二、课内外相结合，搞好大学生心理健康教育

课外活动包括课间活动、课余活动，还有相应的一些竞技比

赛和运动会等，教师要充分认识课外活动中健康教育的意义和作

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用，加强课外活动的组织指导和训练教育，一方面，通过课外活

动能够有效地促进学生的成长发育，增强他们的体质，满足他们

的兴趣和爱好，发挥他们的特长，从而达到提高学生身体素质和

身体健康的#39;教育教学效果。另一方面，通过多种多样的课外

活动，培养学生的集体主义精神、合作精神、竞争意识和坚强毅

力，达到心理健康的目的。因此，课外活动的开展，对健康教育

有着特有的实效性和实践性。

三、营造大学生心理健康发展的环境

发挥学校行政部门、社团的力量开展心理健康教育。首先，

要创造一个积极的、良好的班级文化和校园文化环境。如开展文

明班级、文明寝室的评比，“五四”系列活动，“一二九”系列

活动，具体包括演讲比赛、辩论赛、火炬接力赛、大合唱，等

等。通过开展丰富多彩的校园文化活动，构建良好的校园文化氛

围，并且以这些活动作为培养学生积极向上、健康发展的有效载

体，使学生们在活动中陶冶情操、净化心灵。

学生在社会上活动、生活，就必然受到社会心理的影响。目

前，一些社会上方方面面的不良风气，给学生的心理素质造成恶

劣的影响，更有一些不健康的图书、音像制品以及不健康的网站

等严重污染学生的心理环境，对学生健康心理的形成和健全人格

的塑造极为不利。另外，某些宣传媒介的舆论导向发生了倾斜，

如报道大款大腕多，而报道艰苦创业少，报道港台明星多而报道

英雄模范少，报道个人奋斗多而报道互助合作少等。以上原因在