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XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*既要看动机又要看效果动机与效果联系动机看效果,透过效果察动机。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*有的人活着,他已经死了；有的人死了,他还活着。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*二人生价值实现的条件人们只有为了同时代人的完善,为了他们的幸福而工作,他自己才能达到完善。—马克思XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*(一)人生价值实现的社会条件★1、实现人生价值要从社会客观条件出发2.人生价值目标要与符合社会发展规律、具有客观真理性的主导价值目标相一致XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*(二)人生价值实现的个人条件★１、实现人生价值要从个体自身条件出发２、不断提高自身的能力,增强实现人生价值的本领３、立足于现实,坚守岗位作贡献４、实现人生价值要有自强不息的精神XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*三、在实践中创造有价值的人生1、走与人民群众相结合的道路2.走与社会实践相结合的道路在实现民族复兴的伟大事业中实现人生价值。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*第三节科学对待人生环境所谓人生环境指的是人们的社会实践活动所赖以展开的各种关系的总和。★正确对待人生的环境,主要就是要协调好自我身心的关系、个人与他人的关系、个人与社会的关系、人与自然的关系等。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*正确认识自觉协调四个关系一、促进自我身心的和谐二、促进个人与他人的和谐三、促进个人与社会的和谐四、促进人与自然的和谐XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*一、促进自我身心的和谐身心含义及关系身指人体的生理组织以及身体的机能；心指人的心理或称精神活动,通常用知、情、意来概括。一般说来,身（生理）是心（心理）的物质基础,心（心理）为身（生理）的精神机能,二者相互作用,作为有机统一体对人的生活实践产生影响。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*从心理上讲，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性:第一，抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性；第二，情绪情感日益丰富但波动性较大；第三，自我意识增强但发展还不成熟；第四，独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*⑴树立正确的世界观、人生观、价值观首先,正确的世界观、人生观、价值观,能够使大学生正确认识社会发展规律,认识国家的前途命运,认识自己的社会责任,从而为大学生的人生提供导向,也为其心理活动提供“定位系统”,为培养良好的心理素质奠定基础。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*其次,正确的世界观、人生观、价值观也直接为大学生提供思想和行为的价值标准、程式、规范,能够使同学们在困难的时候看到成绩、看到光明,转逆境为顺境,化困难为动力。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*⑵掌握应对心理问题的科学方法首先,要掌握马克思主义的科学方法论,特别是科学的思想方法。其次,要学习心理健康知识,提高心理健康意识,自觉维护自身的身心健康。第三,要知道保持自我身心健康的措施。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*保持自我身心健康的措施1、确立一个实际有效的目标。2、正视学习生活的压力。3、转移注意力，学会自我宣泄。4、上网有度，积极在现实中结交朋友。5.正确对待情感问题。最后，如果你真的无法自己解决身心压力问题，就可以寻求老师、同学和心理咨询机构的帮助。XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*⑶合理地调控情绪兴奋、愉悦等情绪能提高人们学习、工作的效率和生活的质量,而不满、抱怨、悲伤等情绪易使人消沉,降低学习和工作效率,长期处于焦虑、抑郁等情绪中还会消磨自己的意志,甚至降低人的免疫力,易导致心因性疾病的发生,影响身体健康。“得神者昌,失神者亡。”——《素问·移精变气论》XX版第三章领悟人生真谛创造人生价值*⑷积极参加集体活动,增进人际交往集体活动可以锻炼大学生的组织能力、表达能力、创造能力和交际能力,大学生可以通过集体活动增进同学之间的相互了解和理解,并在此基础上获得友情。健康的人际交往有利于交往双方的学习进步、个性完善、情绪稳定。健康的人际关系也可以使同学们获得一个社会支持系统,当遇到个人