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八年级《中长跑》说课稿
八年级《中长跑》说课稿
作为一名无私奉献的老师,总归要编写说课稿,认真拟定说课稿,
那么你有了解过说课稿吗?以下是小编帮大家整理的八年级《中长跑》
说课稿,希望对大家有所帮助。
八年级《中长跑》说课稿1
一、指导思想
首先我来谈谈本课的指导思想,本课以“健康第一”为指导思想,
贯彻高中课程标准要求,在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活
的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学
生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力
的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习
兴趣,提高学生的学习能力。
二、教材分析
在贯彻指导思想的基础上,充分分析教材,才能更好的完成备课,
下面我对本课教材分析进行说明:
中长跑是田径运动项目之一,其具有技术动作简单易学,受场地
影响小的特点,并且对培养学生果敢、机敏、顽强等心理品质,提高
抗挫折意识和调节情绪的能力具有重要价值,但对于学生来说该项目
缺乏对抗性较为枯燥,在教学中要提高学生的学习兴趣,,为后续学
习田径其他内容奠定重要基础。
三、学情分析
分析完教材的基础上,只有结合本班学生的实际情况来开展教学
才能更有针对性和启发性。
本次课教学对象是水平五的学生,他们具有较好的自控能力和认
知能力,但是对于田径来说普遍存在畏难情绪,针对这一特点,本课
开始设置趣味游戏、主题导入,采用多种练习方式贯穿整个课堂,用
灵活创新的语言和教法引导学生创造性练习,使他们体会体育的乐趣,
同时在练习过程中发现问题、解决问题的过程,体现了参与的乐趣和
不断超越自我的成功感。
四、教学目标
只有充分的分析教材和学情才能制定准确又适宜的教学目标,我
的教学目标设计如下:
【知识与技能】掌握正确的跑的技术,发展跑的能力,正确认知
中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。
【过程与方法】通过学练方法,掌握正确中长跑的运动技术水平,
并学以致用,发展速度、力量、灵敏和协调等身体素质能力。
【情感态度与价值观】通过不断练习激发自我调控能力和吃苦耐
劳、坚毅顽强的良好意志品质。
五、教学重难点
在明确教学目标的基础上,准确的把握重难点是课程成功的关键,
现设置重难点如下:
【重点】动作轻松、自然,幅度较小;重心高且平稳;跑的节奏
感要强;
【难点】全程计划分配体力;呼吸要有一定的节奏和深度。
六、教学方法
在明确重难点和教学目标基础上,没有教法支持一切都无法实现,
良好的教法可以使教学效果事半功倍,从而完成教学目标,现设置教
法如下:
教法:讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法等;
学法:探究法、观察法,分组练习法等。
七、教学过程
在充分备课的基础上,设计合理的教学过程显得尤为重要,我将
通过开始、准备、基本和结束四个部分来开展我的教学,首先是开始
部分,预计时间3分钟。
(一)开始部分(3分钟)
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教
学内容,检查服装,安排见习生。然后我会进行谈话导入:中长跑一
直是一个大家比较头疼的科目,大家觉得在跑步过程中很累很难受,
其实这些都是好事情,说明身体在对你发出警告,你看你这么短的距
离都不能坚持,这么小的困难都不能克服,身体和心脏都在向你警告
快练习吧,快练习吧。去战胜恐惧,去克服身体的懒惰,通过中长跑
可以让你去思考很多平时无法面对的问题,会让你重新面对新的生活
和体育,通过你的努力,你的身体变得一天比一天好,也许一天、一
周、一个月不会显现但是在半年、一年、三年、五年后你会发现你有
天翻地覆的变化。
通过导入使学生明确本课任务在身体上心理上做好充分准备。
(二)准备部分(7分钟)
为了充分调动学生积极性,活动身体,防止受伤我将采用游戏的
方式导入,在调动学生的同时可以帮助学生忘记烦恼,全身心投入课
堂,预计时间7分钟。
1、热身游戏:黄河长江
教师先指定出黄河组、长江组,听教师出的黄河或者长江时,学
生迅速做出反应,说长江时,黄河追长江,黄河时,长江追黄河,如
果被抓住则做一项才艺展示。
2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动
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