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心态心得体会

1.心态心得体会篇1

3月12日上午，公司组织我们学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座。吴维库博士风趣幽默，讲课深入浅出，字字珠玑。学习之后，我感触至深，收获颇丰，有一种茅塞顿开之感。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。

在纷繁芜杂的尘世中，我们经常因工作生活中的琐事而焦头烂额，而造成心理上的疲倦。阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光，能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容。具备了这种心态，就知道了如何制衡知足与进取，学会在追求与放弃之间抉择，懂得得意与失意之间的取舍。

吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立乐观向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报等等。对这类事情，如能持积极心态，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

2.心态心得体会篇2

年终考试的失败给了我重重一击，瞬间将我的骄傲、自信化为泡沫。独自来到这个南方的城市，想要舒缓心中的痛楚，却又徒添了一丝离家的失落。

我在洁净的街道上踱步，漫无目的。这是一家乐器店，古老而有气质的装潢吸引了我，我不自觉地推门而入。从大街走入室内，静静地站着，依然闷热难当，再一看，竟没有空调。在这个炎热的季节，人们几乎是依靠空调才能生存的。

老板是一个中年男子，带着江南小生的气质，笑着向我走来。我向他提出了疑惑，他淡然地说：“有琴呢，不热。”

这是什么话？琴和温度有什么关系？我感到这人智力有问题。

“听一曲怎样？”在得到我肯定的回答后，他将我带到店的里间，一张古筝呈现在我眼前。它被两只木架架起，通身被漆成古典的黑色，边缘上雕着暗红的梅花，二十四根弦优美而有气质。

“这是古筝。”老板说完便坐下，轻轻拨了一下琴弦，随着琴弦的颤动，美妙的琴音宛如流水一般在空中流淌。他弹奏起《高山流水》，我呆呆地坐着听。

多么的美妙啊！每一个音符似乎都在随着琴弦的振动而跳跃，灵活的手指在琴弦上跳着欢快的舞蹈，音乐像烟雾一般向四周弥漫开来，扩散到我的耳边，我的眼中，我的心里，我听痴了。

一曲毕，老板问：“怎样？还热吗？

经老板一提，我倒想起刚才的闷热。不过，此刻有的不是夏天的闷热，倒是秋日的凉爽。那感觉颇似军训时的情景，经过一阵紧张的操练，休息时来到绿荫下，轻风徐来，席地而坐，好不快哉！

“古筝可以降温呢。”老板淡淡地说。

老板的话让我的心微微一颤，我想起一件事来。小学三年级的暑假里，舅舅说送我一个MP3，要我自己去拿。中午，我去舅舅家，拿MP3就要回家，舅舅说天气热，让我等太阳落下再回去，我说：“不怕，有MP3呢。”说得一家人哄堂大笑。说真的，那天中午在火热的太阳下行走，竟一点儿也没感到热。

老板的话有道理，古筝虽不能直接降温，却能改变人的心境，缓解心理压力，从而使人有清爽的感觉。心灵的酷暑是人自造的，心灵的春天也是可以通过调节而长存的。

走出乐器店，路边的野花不知什么时候已散发出了幽香，鸟儿也一转忧伤的曲调为我唱起了快乐的颂歌。

3.心态心得体会篇3

阳光心态的意义对于个人主要体会有以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我