做更好的自己ppt课件.pptx

核心素养;自主学习;01;在这个世界上，每个人都是独一无二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值。;苏炳添：为生命而奔跑;①接纳自己，需要接纳自己的全部。;在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军…他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！欣赏自己！他总是积极训练，发挥自己步频快的优势，向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。;2、怎样欣赏自己？;02;中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。

起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。

苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。

苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。;中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。

起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。

苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。

苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。;4、如何发掘自己的潜能？P35;中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。

起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。

苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直???在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。

苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。;知识拓展：改正缺点的方法;中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。

起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。

苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。

苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。;3、怎样做更好的自己？;苏神“为何成”神“？;课堂总结;1、每个人都是独特的，我只能成为我自己，所以我们要学会接纳自己。那么，我们应该接纳自己的是（）

接纳自己的性格

接纳自己的外表

接纳自己的优、缺点

接纳自己的过去、现在

A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②③

;2、“做不了太阳,就做星星,以微弱的光亮点缀星空;做不了大树,就做小草,以点点葱绿装扮大地。”这首小诗主要告诉我们()

A.要如实了解自己,以积极的心态接纳自己

B.是自卑的表现,看不到自己的潜力

C.要具有较强的独立自主意识

D.人贵有自知之明,不能太逞强

;3、著名数学家王梓坤说:“人的潜能,好比一座汽油库,星星之火,可以使它雷声隆隆、光照天地;但若少了这粒火星,它会成为一潭死水,永归沉寂。”这段话对我们的启示是 ()

A.人的潜能是天生的,不用刻意去努力

B.专注自己喜爱的领域,能不断激发潜能

C.人的特长往往是人在某方面潜能的表现

D.做更好的自己需要发现和激发自己的潜能