第七章 体操 技巧：肩肘倒立 教案 人教版初中体育与健康八年级全一册.docx

第七章体操技巧：肩肘倒立教案人教版初中体育与健康八年级全一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第七章体操技巧：肩肘倒立教案人教版初中体育与健康八年级全一册

课程基本信息

1.课程名称：肩肘倒立技巧教学

2.教学年级和班级：人教版初中体育与健康八年级全一册

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生掌握肩肘倒立的正确方法，提高身体协调性和平衡能力，增强学生的身体素质。通过学习，使学生了解肩肘倒立的技巧，并能在实践中正确完成动作。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括健康行为与生活方式、体育品德、运动能力三个方面。在健康行为与生活方式方面，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的自我保护意识和能力；在体育品德方面，培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识；在运动能力方面，通过肩肘倒立技巧的学习，提升学生的身体协调性和平衡能力，为终身参与体育锻炼奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握肩肘倒立的基本要领和动作步骤。

②培养学生在实践中正确完成肩肘倒立的能力。

2.教学难点

①正确理解和掌握身体各部位在肩肘倒立中的协调配合。

②在动态中保持平衡，避免摔倒或受伤。

具体来说，教学重点在于让学生理解并记住肩肘倒立的正确姿势和动作流程，包括起始位置、倒立姿势的维持以及安全落地的方法。而教学难点则在于学生在实际操作中，如何将理论知识转化为动作技巧，如何在倒立过程中保持身体平衡，以及如何在动态中调整身体姿态以避免受伤。通过反复练习和教师指导，学生将逐步克服这些难点。

教学资源

1.软硬件资源

-体育场地

-练习垫

-安全防护装备（如护具、头盔等）

2.课程平台

-学校体育教学管理系统

3.信息化资源

-体育与健康教学视频

-运动技巧演示动画

4.教学手段

-分组练习

-现场示范

-个体指导

-反馈与纠正

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对肩肘倒立技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们听说过肩肘倒立吗？它在体操中有什么重要性？”

展示一些关于肩肘倒立的图片或视频片段，让学生初步感受这一技巧的难度和美感。

简短介绍肩肘倒立的基本概念、在体操中的作用以及学习它的意义，为接下来的学习打下基础。

2.肩肘倒立基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解肩肘倒立的基本概念、动作要领和重要性。

过程：

讲解肩肘倒立的定义，包括其起始姿势、倒立姿势的维持以及安全落地的方法。

详细介绍肩肘倒立的组成部分或功能，使用示意图帮助学生理解身体各部位在动作中的配合。

3.肩肘倒立案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解肩肘倒立的技巧和重要性。

过程：

选择几个典型的肩肘倒立动作案例进行分析，包括正面肩肘倒立、侧面肩肘倒立等。

详细介绍每个案例的动作要点、难点以及如何克服这些难点，让学生全面了解肩肘倒立的多样性。

引导学生思考肩肘倒立在体操动作中的重要性，以及如何通过肩肘倒立提高身体协调性和平衡能力。

小组讨论：让学生分组讨论肩肘倒立的练习方法，并提出创新性的训练建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与肩肘倒立相关的主题进行深入讨论，如练习技巧、安全注意事项等。

小组内讨论该主题的具体内容，分享个人的练习经验和心得。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对肩肘倒立技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的内容、个人经验及训练建议。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践操作与指导（20分钟）

目标：让学生亲自体验肩肘倒立，通过实践提高动作技巧。

过程：

教师现场示范肩肘倒立的正确动作，并指导学生进行分组练习。

学生在练习垫上尝试肩肘倒立，教师在旁指导，纠正动作中的错误。

学生反复练习，直至能够基本正确完成肩肘倒立的动作为止。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调肩肘倒立技巧的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括肩肘倒立的基本概念、动作要领、实践操作等。

强调肩肘倒立在提高身体协调性和平衡能力方面的重要性，鼓励学生在课余时间继续练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于肩肘倒立技巧学习的感悟或训练日志，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.肩肘倒立的定义与意义

-肩肘倒立是体操中的一种