华中师大版六年级心理健康 7.愤怒可以控制 教案.docx

华中师大版六年级心理健康7.愤怒可以控制教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

华中师大版六年级心理健康7.愤怒可以控制教案

教学内容

华中师大版六年级心理健康教材第七章“愤怒可以控制”。本章内容主要包括：

1.愤怒情绪的识别：引导学生认识愤怒情绪的表现，了解愤怒情绪对身心的影响。

2.愤怒情绪的成因：探讨愤怒情绪产生的原因，包括外部刺激、内心需求、心理素质等。

3.愤怒情绪的控制方法：介绍有效的愤怒情绪控制策略，如调整心态、换位思考、沟通表达等。

4.愤怒情绪的转化：引导学生学会将愤怒情绪转化为积极情绪，提升自我调节能力。

5.案例分析：通过案例分析，让学生学会在实际生活中运用所学知识，解决愤怒情绪问题。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的情感管理能力和自我调节能力，符合新课程标准中对学生核心素养的要求。具体目标包括：

1.自我认知：学生能够识别并理解自己的愤怒情绪，提高自我认知水平。

2.情感管理：学生学会运用策略有效控制愤怒情绪，培养良好的情感调节能力。

3.社交沟通：学生在掌握情绪控制方法的同时，提升与他人沟通的能力，学会以积极方式表达自己的情绪。

4.问题解决：学生能够将所学应用于实际情境，解决生活中遇到的愤怒情绪问题，增强问题解决能力。

重点难点及解决办法

重点：

1.愤怒情绪的识别与理解。

2.愤怒情绪控制方法的掌握与运用。

难点：

1.愤怒情绪成因的深入探讨。

2.将理论控制方法转化为实际操作能力。

解决办法与突破策略：

1.对于愤怒情绪的识别与理解，通过角色扮演、情境模拟等方式，让学生亲身体验愤怒情绪，提高识别能力。

2.通过案例分析、小组讨论，引导学生深入分析愤怒情绪的成因，理解其内在机制。

3.针对愤怒情绪控制方法的掌握，采用互动教学，结合实际生活中的例子，让学生学会具体操作方法。

4.安排课后实践任务，让学生在日常生活中尝试运用控制方法，通过反思与总结，提升实际操作能力。

5.教师提供持续的反馈与指导，帮助学生巩固所学，突破学习难点。

教学资源

1.软硬件资源：电脑、投影仪、白板、音响设备。

2.课程平台：学校内部网络教学平台。

3.信息化资源：多媒体课件、教学视频、情绪管理相关电子书籍。

4.教学手段：情境模拟、小组讨论、角色扮演、案例分享。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过一个简短的故事引入，讲述一个学生在遇到挫折时如何控制自己的愤怒情绪，从而顺利解决问题的经历。这个故事旨在引起学生的兴趣，使他们能够快速进入学习状态，并明确本节课的主题。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-第一条：介绍愤怒情绪的定义和常见表现，让学生了解愤怒情绪是一种正常的情绪反应，但过度的愤怒会对身心健康产生不良影响。

-第二条：分析愤怒情绪产生的原因，包括外部刺激、个人需求、心理素质等，通过具体案例分析，让学生认识到愤怒情绪的成因多样性。

-第三条：讲解愤怒情绪的控制方法，如调整心态、换位思考、沟通表达等，并通过实例演示如何在实际情境中运用这些方法。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-第一条：进行角色扮演活动，让学生模拟生活中可能遇到的愤怒情绪场景，如与朋友发生争执，然后尝试运用课上学习的控制方法来解决问题。

-第二条：组织学生进行小组讨论，分享自己过去处理愤怒情绪的成功或失败经验，并讨论如何改进。

-第三条：进行情绪管理小游戏，如“愤怒情绪猜猜猜”，学生通过表情和动作来猜测他人所表现的愤怒情绪，增强对愤怒情绪的理解。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容举例回答：

-第一方面：讨论愤怒情绪对个人和社交关系的影响，例如：“小明的愤怒情绪导致了他与朋友之间的关系疏远，我们应该如何帮助小明改善这种情况？”

-第二方面：探讨如何将所学控制方法应用于实际生活，例如：“小华在家庭争吵中经常失控，他可以如何运用我们今天学到的策略来控制自己的愤怒？”

-第三方面：分析愤怒情绪控制失败的原因，例如：“小李尝试了换位思考，但仍然无法控制愤怒，可能是哪些因素导致的？”

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：回顾本节课的主要内容，强调愤怒情绪控制的重要性，总结愤怒情绪的识别、成因和控制方法，并鼓励学生在日常生活中积极实践。教师可以通过提问的方式检验学生对课程内容的掌握情况，并给出针对性的建议和反馈。

（注：本节课总用时45分钟，各环节时间分配仅供参考，实际教学中可根据学生反应和参与度适当调整。）

学生学习效果

1.学生能够准确识别和描述愤怒情绪，理解其对自己身心健康和社交关系的影响。通过对教材中案例的学习，学生能够将理论与实际结合，更好地认识愤怒情绪的负面效