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书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

书法新入门执笔法

你要想写好毛笔字，首先必须了解握笔的方法。因为握笔的方法正

确与否，对写出来字的好坏有着直接的关系。下面小编为大家带来书法

新入门执笔法的方法，欢迎大家学习!

?一、执笔的方法。

?据已故的著名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿势考证

认为，古人是用三指执笔法写毛笔字的。因为那时候的人都盘腿坐在地

上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。

?那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为机子

很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。

?到来代桌椅板凳开始大兴，生活习惯也随之发生变更，执笔方法

也变为五格执笔法了。宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指

出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔

没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。再如握管法，用

手掌将笔杆整把地抓住书写。撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，

捏住笔杆的尾部书写。古人执笔方法众多，但使用最广泛，也可以说普

遍接受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。

?二、五指执笔法

?“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、

顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇

指的第一书内侧按住笔杆*身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食

指，钩住笔杆。

?无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指

往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手

指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。同样是五指执

笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形

成多种形式，古人称之为“凤眼”、”虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态

势。

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