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中学生心理健康课教案8篇

学科要求在教案设计中扮演着关键角色，因为它们指导了课程的核心内容和

教学方法，学生的年龄和发展水平是教案编写的重要考虑因素，教师需要根据学

生的特点来调整教学方法，以下是网作者精心为您推荐的中学生心理健康课教案

8篇，供大家参考。

中学生心理健康课教案篇1

【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，

心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。青少年学生尽管在意

志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是

之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。因此，很有必要进

行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们

只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。

【活动目标】

1.学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就

有助于成长。

2.学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。

【重难点】

重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。

难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。

【课前准备】

1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成ppt。

2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。

3.老师准备挫折类型及产生原因的ppt。

4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。

【活动过程】

1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时

会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，

因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折，同学们在

生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生

高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。请同学们在课前发

下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。

（1）成长历程中最大的挫折:

（2）当时的想法:

（3）当时的做法:

（4）挫折的类型:

（5）产生的原因:

（6）解决挫折可选择的办法:

（7）自己具有的优势:

（8）确定的目标:

（9）战胜挫折合理的做法:

(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)

2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。

3、教师：从同学们的介绍中看出，挫折是客观存在的，每个人的成长都会

遇到不同的挫折。那么，我们应该如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。教

师边放投影，边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自

强不息的感人故事：

(1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫

无知觉。

(2)沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自

强。

(3)张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，

放弃自己。

(4)张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。

(5)在学校里，张士柏的身体是最差的.，可他的毅力是头等的。每天清晨起

床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚

持学习。

(6)张士柏以惊人的毅力学习，用三年的时间学完四年的高中课程，毕业试

考了全校第一名。

(7)张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升

入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖，

(8)张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——淅江省宁波北

仓，作为教育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于

中国人民。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。

4、教师请同学就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目：

(1)这三人有哪些共同点和不同点?(提示：都经历严重的挫折；都坚毅，不

向命运妥协；都战胜了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客观

条件不同。)

(2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样?(3)

你怎样