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心理咨询技能训练(上)

湖州师范学院教师教育学院

陈汉英

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课程安排：

教材：指导手册

参考书籍：

陈金定著.心理咨询技术〔上下册〕.广东世界

图书出版公司，2003〔4〕

刘盈等译.心理治疗师培训教程.轻工出版社

时志宏等译.心理咨询的技巧和策略上海社会

科学院出版社。

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心理咨询技能训练导论

一、新手常见的担忧

(一)担忧被来访者拒绝

新手实习时，先要有几个心理准备：

1．被来访者拒绝是常有的事。

2．被来访者拒绝，不表示自己不好。

3．治疗师可以选择来访者，来访者也可以选

择治疗师。

4．每一位治疗师都会吸引一些喜欢他的来访者。

5.治疗师不可能帮助每一个来访者，只能帮助

那些需要你且接受你的来访者。

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一、新手常见的担忧

(二)担忧因犯错而伤害来访者

(三)担忧沉默

(四)担忧个案流失或不再续约

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二、新手常犯的错误

(一)治疗师比来访者更认真、更努力地工作

(二)渴望来访者能立即改变，并视之为自己

的责任

(三)企图改变个案的想法、情绪与行为

(四)来访者在谈话时，治疗师在想问题、答

案或建议

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二、新手常犯的错误

(五)根据自己的经验来解释来访者的感受与

行为

(六)常问为什么

(七)太早给建议

(八)刻意防止谈论令来访者焦虑不安的问题

(九)时间到,不好意思结束晤谈

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三、几点建议

〔一〕治疗师不需要答复个案的每一个问题

〔二〕治疗师说过的话都可以再修正

〔三〕听不清楚或忘记时，可以请来访者再说一次

〔四〕保持真心诚意。对来访者的伤害也是有限的

〔五〕紧急时可以寻求督导的咨询协助

〔六〕不是每次晤谈都要产生改变或进步

〔七〕治疗师必须不断地重复重点

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活动：大耳朵的艺术

1、成员分组

2、大嘴巴的成员以「我的休闲活动」，或假期

发生的有趣事情为题目，准备五分钟的内容，

等一下要告诉另一位大耳朵成员；无论发生什

么事情都不能停止。

3、大耳朵……

4、活动结束，分享

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实训一专注与倾听性技术

一、简介

二、目的

学习专注与倾听性技术，在咨询中能初步应用

这些技术。

三、内容

一〕倾听意识练习

二〕学习评判

三〕实务演练

四、评价与反响

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一〕倾听意识练习

I．在开始练习之前，准备三件可以吃的小东西，

如葡萄干或巧克力。舒适地坐下来，轻轻地闭上眼

睛，注意力集中在牙齿上。如果出现遐想，就让它

们飞翔。开始慢慢地举起一颗葡萄干放入嘴中，慢

慢地咀爵，观察你的胳膊抬起，拿葡萄干放入嘴中

过程……想你的手是怎样拳葡萄干的……注意它

在你嘴里的感觉…一当你咀嚼时，尽可能慢地感受

它的滋味。注意当你慢慢咽下时，你的舌头和喉部

的感觉……

重复以上过程……然后注意你在吃葡萄干过程

中意识到了什么，你经常意识到什么?

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大耳朵与大嘴巴专注与倾听训练，

大嘴巴继续表达问题，大耳朵专注与倾

听5分钟

然后角色对换，倾听练习。

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分组讨论

二〕倾听未言之音

1给遇到心理问题的人做心理治疗时。你