《蹲踞式跳远与游戏》教学设计-人教版体育与健康（水平四）七年级全一册.docx

《蹲踞式跳远与游戏》教学设计-人教版体育与健康（水平四）七年级全一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是《蹲踞式跳远》的技术动作要领及练习方法，包括起跳、腾空、落地三个阶段的技术要点，以及相关的游戏活动。

2.教学内容与人教版体育与健康（水平四）七年级全一册第第四章《田径运动》第一节《跳跃运动》中的《蹲踞式跳远》有关联。本节课将帮助学生巩固已学的田径运动基础知识，掌握蹲踞式跳远的技术动作，提高学生的跳跃能力，并通过游戏活动增强学生的团队合作意识。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个核心素养。通过学习蹲踞式跳远，学生将提升身体协调性和灵活性，增强运动技能；同时，通过练习和游戏，学生能够培养积极的运动态度和健康的生活方式。此外，通过团队协作的游戏活动，学生将学会遵守规则、尊重他人，培养良好的合作精神和公平竞争意识。

三、学情分析

本节课面向的是七年级的学生，他们在知识层面上已经接触过一些基本的体育知识和技能，如跑、跳、投等基本运动形式，但蹲踞式跳远这一技术动作可能较为陌生。在能力方面，学生的身体协调性、力量和耐力各有不同，需要针对性地进行指导和练习。素质方面，学生普遍具备一定的运动兴趣和参与体育活动的积极性，但个别学生可能由于体质差异或自信心不足，对体育活动有所畏惧。

在行为习惯上，学生可能存在注意力不集中、动作不规范等问题，这需要教师通过有趣的教学活动和严格的动作示范来引导学生。此外，学生对体育课程的态度直接影响他们的学习效果，积极的态度会促进技能的掌握，而消极的态度则可能成为学习的障碍。因此，本节课的教学设计需要充分考虑学生的实际情况，通过多样化的教学手段激发学生的学习兴趣，帮助他们建立正确的运动习惯，从而提高学习效果。

四、教学资源

-软硬件资源：田径场地、跳远沙坑、跳远板、海绵垫

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、即时反馈与纠正

五、教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：通过组织学生进行简单的热身活动，如慢跑和关节活动，引导学生集中注意力。随后，教师提出问题：“同学们，我们在之前的课程中学过哪些跳跃运动？今天我们将学习一种新的跳跃技术——蹲踞式跳远，你们知道跳远运动员在比赛中是如何进行跳跃的吗？”通过这些问题激发学生的兴趣和好奇心，为新课的学习做好铺垫。

2.新课讲授（用时15分钟）

详细内容：

-讲解蹲踞式跳远的技术要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段，强调起跳时的脚跟先着地，身体前倾，腾空时腿部的弯曲和落地时的缓冲动作。

-示范蹲踞式跳远的标准动作，让学生直观地了解动作过程，注意动作的连贯性和准确性。

-分析蹲踞式跳远中的难点，如起跳时的力量分配和腾空时的身体姿态调整，并提供相应的练习方法。

3.实践活动（用时15分钟）

详细内容：

-学生分组进行蹲踞式跳远的练习，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-进行跳远距离的比赛，让学生在实践中体验技术的改进带来的成绩提升。

-通过设置障碍物或改变跳跃距离等方式，增加练习的趣味性和挑战性。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

详细内容举例回答：

-学生分小组讨论蹲踞式跳远中遇到的问题，如起跳时如何更好地发力、腾空时如何保持身体平衡等。

-每组选取一名代表分享讨论成果，例如：“我们组发现，起跳时用力过猛会导致身体失去平衡，我们建议在起跳前先进行一些平衡练习。”

-教师根据学生的讨论情况进行点评，总结出蹲踞式跳远的重点和难点，并给出相应的建议。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，总结蹲踞式跳远的技术要领和练习方法，强调动作的连贯性和准确性。同时，教师指出学生在练习中常见的错误，并提供改进的方法。最后，教师鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的跳跃能力。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关体育知识：介绍跳远运动的历史和发展，包括古代的跳跃运动和现代跳远技术的发展。

-技术分析：详细解析优秀跳远运动员的技术动作，如起跳角度、腾空姿态、落地技巧等。

-运动生理学知识：讲解蹲踞式跳远对身体素质的要求，如力量、速度、协调性和爆发力等。

-安全常识：介绍在跳远运动中如何预防运动损伤，包括正确热身、使用防护装备等。

-视频资源：收集国内外跳远比赛精彩视频，让学生通过观看学习优秀运动员的动作。

-体育新闻：关注跳远相关的体育新闻，了解必威体育精装版跳远比赛成绩和运动员动态。

2.拓展建议：

-学生自主学习：鼓励学生在课后观看跳远比赛视频，分析优秀运动员