第三课《情绪万花筒》试题课件.pptVIP

思想品德：第三课《情绪万花筒》试题;一、单项选择题（每题4分，共52分）

1.“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”是（）

①一种积极情绪②一种消极情绪③喜的情绪④怒的情绪

A.①③B.②④C.①D.③

2.不同的情绪会对人的身体产生不同的影响。下列表达这个意思的是（）

①“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”②“一个小丑进城，胜过一打医生。”③“千里之行，始于足下。”④“盛怒伤肝，过喜伤心”

A.③④B.①③C.①②D.②④;;5.“冬天来了，春天还会远吗？”是英国诗人雪莱《西风颂》中的诗句。反映了调控情绪的方法是（）

A.向他人倾诉B.改变环境C.自我激励D.自我暗示

6.我国女子乒乓球运动员王楠，无论比赛多么紧张，她总是微笑面对，轻松自信，结果往往能在对手急躁、紧张中赢下比赛，这说明（）

A.不同的情绪会对人的行为产生特定影响

B.积极情绪能使人正常发挥自己的水平，甚至超水平发挥

C.能否及时调控情绪，保持积极的情绪状态，是高水平运动员所具备的品质之一

D.比赛胜负取决于情绪是积极还是消极;7.“你无法改变天气，却可以改变心情。你无法控制别人，却可以掌握自己。”这句话告诉我们的道理是（）

A.要有积极向上的生活态度B.要学会正确认识和评价自己

C.要善于调节和控制自己的情绪D.要有广泛的兴趣爱好

8.一个学生在日记汇总写到：“其实每一个人都有自己的心事，家家都有一本难念的经，不管什么原因的悲伤都会伤害身体影响心智的。我在这次期末考试的时候都没考好，人生的坎坷时锻炼我们心智的，你要感谢它。我们的人生不可能一帆风顺，但我还要天天开心，在快乐中度过自己的每一天。”材料说明他（）

A.情绪的调节与外界的环境无关B.调节情绪要有正确的方法

C.情绪不会因环境的改变而改变D.克服消极情绪，保持乐观开朗的心境;9.在2009年刚刚开始的全运会游泳项目上，我国运动员屡次创造或打破世界记录，延续了“全运成绩好于奥运会成绩”的现象。这充分说明（）

①他们在全国运动会上的成绩不实②全运会上他们情绪放松自??，能使他们的情绪正常发挥或超常发挥③奥运会上他们的对手强，竞争激烈，自然情绪紧张，使他们的水平不能正常发挥④中国人喜欢窝里斗，而对外国人则惧怕有加

A.①②③B.②③C.①②③④D.②

10.小明在课堂上因违反纪律被老师批评，下课后，他拿起一把扫帚向教室的玻璃扔了过去，玻璃被击碎了，小明的做法（）

A.合理地宣泄了自己的消极情绪

B.通过激烈的运动来宣泄情绪，是一种宣泄情绪的好方法

C.有利于维护自己的自尊和形象

D.损害了他人和集体的利益，是不可取的;11.在每年的高考前夕，很多的学生就会出现情绪紧张等状况，请你给他们选出一些可行的调节情绪的方法（）

①听一些音乐，放松自己的心情②进行一些有益的活动③通过自我暗示，放松自己紧张的情绪④在晚上学习，搞挑灯夜战

A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③

12.下列发泄自己的情绪的方式中，我们不可取的是（）

A.小李到没有人的地方大哭一场B.小红找朋友倾诉

C.小民在班内大喊大叫，辱骂他人D.小舟在草场上跑了万米

13.有一个学生最近有不少的烦恼，所以她就到操场上大哭一场，而且找到朋友她一倾诉起来就没完，常常是朋友都哈欠连天了她也没有走的意思，同宿舍的人睡了她还拉我到走廊里去说。她调节情绪的方法（）

A.不合理宣泄法B.注意转移法C.幽默化解法D.情绪升华法;15.六年前晓音在母亲的督促下出国，内向的她不善与人交往，有心事就自己憋屈掉泪。父母生意失败后，她更是总觉得欠了爸妈的债，因为自己出国让家里背上了沉重的经济负担，这种念头挥之不去，又不能和爸妈说，也没有朋友可说。出国第四年，晓音首次回国，年轻的姑娘头发白了一半……

（1）晓音头发变白的原因是什么？（6分）

答：长期处于焦虑不安、憋屈等消极情绪状态之中，没有及时调控自己的消极情绪，因而对她的身体产生了不良影响，危害了她的身心健康。

（2）请给晓音出主义：怎样走出烦恼的境地？（8分）

答：合理宣泄不良情绪，可敞开自己的心扉，多与他人交往，向他人倾诉，寻求他们的帮助；可以去干其他事情，采用注意力转移法等来调控情绪.只要围绕“如何调控情绪”来回答即对。

;（3）这个悲剧给我们怎样的教训？（8分）

答：①国家应采取强硬措施，减轻学生负担，切实实施素质教育，