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体适能课程教案模板
一、课程名称：(适用大部分课程教案)
二、授课对象
本教案适用于小学四年级学生。
三、授课时间
每课时40分钟，共1课时。
四、授课教师
体适能课程教师
五、教学目标
1、知识与技能目标
（1）使学生掌握基本的体适能概念和锻炼方法；
（2）培养学生进行有氧运动和无氧运动的能力；
（3）提高学生的力量、速度、柔韧性、灵敏性等基本身体素质。
2、过程与方法目标
（1）通过讲解、示范、实践等教学环节，使学生了解和掌握体适能训练方法；
（2）采用分组合作、个别辅导等形式，提高学生的实践操作能力和团队协作精神；
（3）运用多媒体、网络资源等手段，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
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