《校园迷你马拉松》教学大纲.pdf

《校园迷你马拉松》教学大纲

课程代码6141023课程性质选修先修课程无

课程学时24理论学时10实践学时14

课程学分1.5课程负责人㱔金适用专业不限专业

开课单位体育学院开课学期1、2

执笔人审核人

一、课程简介

云南农业大学2017年3月在大学生中启动“运动世界校园版APP跑步软件”

系统，要求在校大学生每学期完成100公里的长跑量。从2017年7月起，开创

性地把“校园迷你马拉松”赛事组织推广引入第三学期课堂，让学生吸收更多的

养分，获得实实在在实践磨练机会。在此基础上，2021—2022学年的第一、二

学期起，把该课程提升为校级通识课。通过本门课程的学习，让学生全面了解马

拉松的价值，提高大学生参与中长跑锻炼乃至其它体育运动的积极主动性；提升

学校、教师及学生对长跑文化知识的重视度，进而提高大学生的健康水平；.为

高校开展中长跑运动的体育教学及竞赛提供一定的理论依据与支持；在教学中传

播马拉松精神，磨练学生的意志品质及体育精神，教学内容方面融入课程思政，

把“立德树人”作为教育的根本任务，培养学生的世界观和价值观。

二、课程目标

（一）课程目标与主要教学内容

表1课程目标与主要教学内容

课程目标课程目标内涵主要教学内容

通过课程学习，学生能够了解并熟悉学生能够掌握长跑的运动生物力学

目标1长跑的基本理论知识和基本技术原基础知识和基本原理，长跑运动项目

理、训练方法。的技术原理。

通过课程学习，学生能掌握长跑的基学生能熟练掌握长跑的基本技术及

目标2

本技术及动作要领。动作。

通过课程学习，学生能理解并掌握校

园迷你马拉松的组织、管理及裁判工

目标3策划、组织编排能力

作。沟通能力、组织能力、协调配合

能力。

第30页，共49页

加强学生的组织纪律性，培养学生的加强学生思想政治教育，培养学生吃

目标4团结协作精神，以及克服困难的勇气苦耐劳的精神，顽强拼搏的意志品

和顽强的意志品质。质。所有知识点的综合运用。

三、课程学时分配

表3课程学时分配表

内容理论学时实践学时总学时

第一讲：“校园迷你马拉松”赛事组织

202

推广

第二讲：中长跑的技术组成、中长跑知

202

识与技巧

第三讲：中长跑技术教学与训练、中长

202

跑的突发“状况”处理

第四讲：迷你马拉松的技术特点及规则