教师情商与情绪管理-培训课件.pdf

追求阳光心态提升工作生活品质

——教师情商与情绪管理

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95岁的学界泰斗——认为什么最重要?

■季羡林是我国著名文学家、教

育家和社会活动家

■季羡林说：“有个问题我考虑

很久，

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内心不和谐，后果很严重

■工作关系、工作状态

■影响亲密关系、一辈子的生活品质

■身体健康

3

教师宣泄负面情绪，一般有三种途径

■攻击学生——

■攻击家人——

■攻击自己——

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做一个“双高一多”的教师

■能力强(思维能力、学习能力、创新能力、适

应能力)

■情商高(接纳自己、内心和谐、勤于学习总结、

情绪稳定、善于沟通、承担责任)

■经验多

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■三种快乐、生活价值、工作意义

■敬畏与风险控制——

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“目标感很强”,对健康有益

■英国科学家在40～90岁的人群里做了一个7年的追

踪调查，结果发现

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“情商”就是

情绪管理、沟通、控制需要、自我激励

■用理性和客观的思维解决问题，不用情绪和冲动解决问题。

■为了长远的需要更好满足，能够克制眼前的需要不能满足。

■注意沟通的方式，控制沟通的风险，关注对方的感受和需要。

■协商、沟通的思维胜过对抗、冲突解决问题的办法。

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心态，能力和业绩

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理解自己和他人的个性特质

■美国联邦行政学院

■人与人之间的差别是与生俱来的，

■用得好——这种差别将会产生创造性，并且

是有益的，

■用得不好——把个人的偏好强加于他人，则会

导致人际间的冲突。

测评?

■对个人特点的了解，判断。

■试用期

■对所购商品的评价与判断。

■测评意味着测量和评价，是客观的比较

和主观的评价相结合。

测评体验(6项特质)

■第一步：扫描，回答大家自己

■第二步：把分数填在指定位置完成

■第三步：根据每项指标得分，主讲人和大

解释结果家一起完成

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现场测试体验：需要用手机，微信扫一扫