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幼儿教师心理资本的优化
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为什么?
是什么?
怎么做?
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灵
成士
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理论上：乔哈里窗
自己知道
别人2.1.别
隐私我公开我
3.4.人知道
不知道潜在我背脊我
自己不知道
幼儿教师心理资本的优化
实践中：
问题1:我现在一看见小孩子就烦，怎么办?
问题2:我不知道为什么每天心情都不太好。
问题3:我不知道我还能在幼儿教育岗位上坚持多久?
问题4:我现在和孩子说话不喊就不会说了，一说就想喊?
问题5:在学校我还挺有成就感的，就是不知道怎么和我自己的
家人沟通，总是争吵。
幼儿教师心理资本的优化
何谓心理资本?
乐观
自信
希望
韧性
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转换视角：积极心态看人生
2自我开发：处理好与自我的关系
3善与人处：处理好与他人的关系
4正视挫折：处理好与失败的关系
一、转换视角：积极心态看人生
心态的力量有多大?
两个推销员
心态的力量有多大?
人与人之间只有很小的差异，但这很少的差异却
造成了很大的差别。这很小的差异就是心态是积
极的还是消极的；这巨大的差别就是成功与失败
拿破仑.希尔
心理小测试
“我在2060年!”
在路边的这个长椅旁边
弯下腰去捡这司块钱
请写下你这个时候
的内心体验是什么?
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再往下讲这个故事
再写下你这个时候的内心
体验?
为什么前后的内心体验有
如此大的变化?
艾利斯ABC理论
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态度
诱发事件解释心理行为结果
(A)评价(C)
(B)
我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，而
是源于我们对世界的看法!
不合理信念的特征
绝对化要求
人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为
其必定会发生或不会发生的信念。
我对你好，你就要对我好!
我爱你，你就要爱我
以自我为中心
不合理信念的特征
过分概括化
是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。
一件事情失败了，我一无是处.
别人一次失约，这个人不可信任.
评价一个人的行为而不是去评价一个人。
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