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足球脚背内侧踢球
足球脚背内侧踢球
球性练习1、双脚脚内侧扣球2、拉推球练习3、拉拨球练习4、跨球+脚外侧拨球练习
讲解示范1、老师的助跑方向是哪个方向?2、老师的支撑脚朝向哪里?3、老师的触球部位在哪里?
1、老师的助跑方向是哪个方向?3、老师的触球部位在哪里?2、老师的支撑脚朝向哪里?斜后方45度助跑脚背内侧出球方向
完整动作学习
重难点1、助跑方向2、支撑脚的站位3、触球部位
动作要点脚背内侧斜助跑支撑朝向出球处大腿带动小腿摆触球在脚背内侧踢后顺势要随前
练习方法无球练习击固定球练习两人传球练习射门练习守门+人墙射门传球+射门
教学比赛吊准比赛打九宫格比赛
常见错误及纠正方法1、支撑脚错误2、触球部位及击球点错误
体能环节
拉伸环节
课后评价
核心素养1、运动能力:掌握了脚背内侧踢球技术,发展了肌肉力量及协调性。2、健康行为:积极参与,团队合作。3、体育品德:不惧困难,勇往直前。
课后作业1、回顾脚背内侧踢球的重难点并填写作业单。2、通过脚背内侧踢球完成15次吊准练习。3、查阅并设计两个脚背内侧踢球的游戏。
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