田径：下压式接力跑 教案 高一上学期体育与健康人教版.docx

田径：下压式接力跑教案高一上学期体育与健康人教版

授课内容

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授课时间

设计思路

结合高中一年级学生的生理和心理特点，以及《体育与健康》人教版教材的相关内容，本节课以田径项目中的下压式接力跑为主题。课程设计旨在让学生掌握下压式接力跑的基本技术，提高学生的团队协作能力和竞技水平，同时注重培养学生的运动兴趣，增强学生体质。通过讲解、示范、练习等环节，使学生能够熟练掌握下压式接力跑的技术要领，为后续田径比赛打下坚实基础。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生熟练掌握下压式接力跑技术，提高运动实践能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动，增强个人体质，形成良好的运动习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，遵守比赛规则，展现公平竞争的态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跑步技巧，包括起跑、加速跑、冲刺等，并对接力跑有了初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对田径运动有一定兴趣，尤其是在接力跑这种团队项目中，他们通常表现出较高的参与热情。在能力上，学生具备一定的运动基础，能够跟随教学进度进行学习。在风格上，学生偏好直观演示和动手实践相结合的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习下压式接力跑时，可能会遇到技术动作不熟练、接力交接棒不稳定等问题。此外，由于接力跑需要团队协作，学生在配合上可能会出现不协调的情况，需要在实践中不断调整和完善。

教学方法与策略

1.教学方法：结合讲授法、示范法、练习法和比赛法，讲解下压式接力跑的技术要领，通过示范和练习让学生掌握动作。

2.教学活动：分组进行接力跑练习，组织小规模接力比赛，让学生在实践中提高技术并体验团队协作。

3.教学媒体：使用视频资料展示标准技术动作，利用体育器材（如接力棒）进行实际操作练习。

教学过程

1.导入新课

我：同学们，今天我们来学习田径项目中的一个重要环节——下压式接力跑。请大家先回忆一下之前我们学过的接力跑的基本知识。

2.技术讲解与示范

我：首先，我要给大家讲解一下下压式接力跑的技术要领。下压式接力跑要求接棒人在接力区内将棒头下压，递棒人将棒尾上抬，使棒头与棒尾紧密接触，完成接力。下面我将进行示范，请大家仔细观察我的动作。

（示范动作）

3.学生分组练习

我：现在，请大家分成若干小组，每组四人，按照接力顺序进行练习。在练习过程中，要注意以下几点：

a.接棒人要提前进入接力区，做好接棒准备。

b.递棒人要将棒头下压，接棒人将棒尾上抬，确保接力顺畅。

c.练习中要注意团队协作，保持接力顺序的正确。

d.每次练习后，小组内进行总结，找出不足之处并改进。

（学生分组练习，老师巡回指导）

4.技术纠正与提高

我：同学们，刚刚大家在练习中暴露出了一些问题，现在我来逐一纠正。请注意以下要点：

a.接棒人进入接力区时要保持稳定的步伐，不要慌乱。

b.递棒人下压棒头时，要确保动作迅速且有力。

c.接棒人上抬棒尾时，要稳住接力棒，避免掉棒。

d.小组内要相互配合，保持接力节奏的一致性。

（老师纠正动作，学生跟随练习）

5.小规模接力比赛

我：现在，我们来进行一个小规模的接力比赛。每个小组按照之前的练习顺序进行接力，比赛过程中要注意以下几点：

a.遵守比赛规则，确保比赛公平公正。

b.发挥团队协作精神，努力提高接力速度。

c.总结比赛经验，找出不足之处并改进。

（学生进行比赛，老师记录成绩）

6.总结与反思

我：同学们，经过今天的练习和比赛，大家已经对下压式接力跑有了更深入的了解。现在请大家分享一下自己在学习过程中的收获和感受。

（学生分享收获和感受）

7.布置课后作业

我：为了巩固今天的学习内容，我给大家布置一个课后作业。请大家回家后，观看下压式接力跑的教学视频，并结合自己的实践，总结一下自己在接力跑中还存在哪些问题，以及如何改进。

（学生记录作业内容）

8.结束语

我：今天我们学习了下压式接力跑，大家在练习和比赛中都表现出了很高的热情和团队精神。希望同学们在课后继续努力，不断提高自己的运动能力。下节课我们将继续学习田径项目中的其他技术，希望大家做好准备。下课！

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解》：详细介绍田径运动中的各项技术，包括接力跑的技巧和训练方法。

-《奥运会田径比赛精彩瞬间》：收录了历届奥运会田径比赛中的经典接力跑比赛片段，帮助学生了解接力跑在大型比赛中的重要性。

2.课后自主学习和探究：

-观看国际田联接力跑比赛视频，分析优秀运动员在接力跑中的技术特点和团队配合。

-自主研究田径接力跑的发展历史，了解不同时期接力跑技术的发展和演变。

-设计一个接力跑训