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下面是一套个人现状的自测题，请用1-4分来打分【很少-1，有时-2，经常-3，总是-4】
1.有时如果时间允许，我觉得我可13.我会把工作带回家
以工作得更好些14.我没有时间去做我想做的工作
2.我可以告诉你上周我工作了多少以外的事
个小时15.如果我没有完成我所希望做的
3.对我来说，开始一项工作很难工作，我有负罪感
4.我对下一步要做什么不很确定16.即使没有出现严重问题或危机，
5.我不知道我做的是否足够多我也感到工作有很多压力
6.我在不同的任务之间频繁地换来17.我的案头有许多并不重要但
换去长时间未处理的文件
7.我在某些地方的工作效率比在其18.我在做重要工作时常常被打断
他地方的高19.我在办公室用餐
8.我在某些时间的工作效率比在其20.我曾忘记过一些重要的约会
他时间的高21.我把工作拖到最后一刻，然后
9.我工作起来没有规律，往往在某很努力地去做完它们
件事上花费很多时间后又置之不理22.我会找借口推延我不喜欢做的
10.我不能肯定自己是否在优先事
处理最重要的事情23.当我长休了一段时间，我有负
11.我工作时没有任何方案罪感
12.我每天的工作时间很长24.我无暇阅读与工作有关的书籍
25.我忙于解决一些琐碎的事而没有
去做与工作目标一致的事
你的分数告诉你
高于75分救命！你在个人效率管理上需改进
51分-74分留神！你需要重新审视你的时间行动指南
50分-31分可以！方向正确，但需要提高冲劲
低于30分恭喜！坚持并保存你的方法
3
你是否有过这样的经历
时间到底在哪个时候、哪种场合死去呢？-35个典型的例子
q对于未来没有梦想和目标。
q每天毫无目的地生活。
q一切毫不在意。
q感觉不到生活的充实、成长和幸福。
q没有感性、欲望与热情。
q无法精神焕发地运作，宛如死水一般。
q无法产生新的思考或创意。
q对现状没有改变的欲望。
q没有自己想要创造的冲动。
q时常处于懊悔或遭受挫折、绝望、无力的情况。
q丧失自信。
q感到自己的心理或身体患病了，甚至有崩溃的感觉。
时间到底在哪个时候、哪种场合死去呢？-35个典型的例子
q时常受任性或一时冲动的支配。
q感到是在被流放的情形下生活。
q顺着对方的说法行动。
q和酒肉朋友来往，被他们牵着鼻子走。
q过度沉迷于快活和游乐中。
q做坏事或有坏习惯。
q持续阻碍健康的规律性生活。
q每天的生活是昨日的延续，毫无变化或起伏。
q假日或闲暇时，做什么事都提不起劲，只是闲待着。
q只是为了打发时间而游玩。
q始终和同样的成员，做着同一形式的交际。
q千篇一律地与人交往和行动。
时间到底在哪个时候、哪种场合死去呢？-3
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