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此期疼痛基本缓解，但尚残留某些功能障碍。
康复的目标是针对尚存功能障碍，继续应用上述康复方法进行康复治疗，以达到肩关节活动度和肌力基本正常，增强日常活动和工作的功能。对肌肉萎缩的患者应加大锻炼程度，防止失用性萎缩造成长久的功能障碍。
1.耸肩旋肩法:
两臂自然下垂，两足与肩同宽，先向上耸肩到顶点，然后双肩先向前向上，再由后降下。每次反复30余下，每日3~5遍
2.单杠悬吊法:
患者两手紧握单杠，屈膝下蹲，令全身重力作用到患肩，达到能忍受的最大限度，停留2-smm逐渐延长悬吊时间，每日可反复做4~5遍;3.背间助拉法:
患者可取站位或坐位，患侧手由背后握住毛巾一端，健侧手由肩上握住另一端，一拉一松，并?逐渐加大幅度，每组进行30次左右，每日4~5组。
4.投掷垒球法:
投掷垒球时，上臂?运动的惯性牵拉肩关节病变组织，加大肩关节活动幅度，但切忌用力过猛，以免造成损伤。;;
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