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心理健康教育教案生涯规划教案

点亮心的中明灯——我的人生规划

年级：八年级科目：心理健康课

课题点亮心的中明灯——我的人生规划

教学目标1.认知目标：让学生清楚地认识到人生规划重要性，引导学生感知人生的多变性和可

能性，激发学生对未来的期待；

2.情感目标：通过实例体验引导学生体会到对自我生涯进行规划的重要意义，产生积

极的情绪体验；

3.问题解决目标：培养学生在规划过程中学会结合兴趣处理长短期人生规划关系，培

养学生朝气蓬勃的拼搏精神。

教学重点1.处理好目标与兴趣的关系；

2.培养学生长远规划的全局意识，更要与若干阶段规划的中短期目标相结合。

教学难点1.引导学生树立正确的人生观，要有拼搏精神；

2.技巧的掌握引导学生在自己人生规划的过程中与自己的兴趣相结合。

教学方式讲授法，情景体验法，小组讨论法，多媒体课件辅助教学等

分析学生初二的学生正处于青春期阶段，生涯教育对于中小学生提高心理健康水平,激发学习

动力,明确前进方向,适应未来环境,实现自我价值和人生目标,具有重要的现实意

义。有调查显示，初中生对自我认识的程度普遍较高，但是大部分初中生对自我的

认识主要来自于小学的学习生活经历和他人对自己的评价，学生很少会考虑自己可能

具备的潜力和优势。时间管理是生涯规划必备的能力，是中学生需要发展的核心素

养之一。通过心理辅导课,帮助学生认识到时间管理的重要性,学会合理安排时间,有

助于青少年自我同一感的形成,对于他们认识自我,悦纳自我,做好生涯规划有着重

要的意义。

课前准备1.视频《幽默动画，人类进化历程》；

2.视频《华为任正非的创业经历》；

3.微课《职业生涯规划，兴趣起多大作用》；

4.全班分六组（弱冠之年，而立之年1，而立之年2，不惑之年，知天命之年

20岁30岁30岁40岁

，花甲之年），而立之年对每个人非常重要所以分两个组。

50岁60岁

5.《柔和的轻音乐和优美的风景，觉醒光明》。

课时安排1课时（生涯规划系列课程——人生目标的树立）

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教学过程预期学生反应媒体或板书的设计时间安

排

1.课堂内容导入：正式引入课程前，a.播放视频学生们认真观看播放视频，吸引学生视频分

《幽默动画，人类进化历程》，看完后，教师请学ppt。因为人类进化注意。享共4分