护士应对患者语言冷暴力的方法.docxVIP

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护士应对患者语言冷暴力的方法

1、心理疏导

护士每日都在为患者进行心理护理,这事遇到护士自己身上,作为临床护理人员,也要为自己做好心理疏导和心理安慰。患者之所以有这种话语针对护士,只不过是为了引起护士的重视而已,想到这里,心下就释然了。

2、善于倾诉

护士每天从患者和家属那里接受到大量的负面信息,护士也是血肉之躯,身心也会出现抑郁、焦虑、烦躁等负面影响,此时,护士可与身边同事进行交流,与之倾诉,因为护理人员之间有着相同的际遇与工作情境,更能引发共鸣,更有感同身受。护理人员之间通过互相倾诉,也是一种减压。

3、自我调节

除了自我心理疏导和心理护理,还有很多转移注意力的排解方式,如运动、享受美食、旅游、音乐疗法、瑜伽等,都是很好的自我调节方式,选择自己感兴趣的,愿意为之付出,并能坚持下去的其中一项,持之以恒,能有效的为自己缓解压力,调养身心。尤其是各种有氧运动,对提升心境、身材塑造等很有益处,如能坚持下去,收效显著。

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