小学体育与健康 通用版 一分钟跳短绳教案.docx

小学体育与健康通用版一分钟跳短绳教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：小学体育与健康通用版一分钟跳短绳教案

2.教学年级和班级：小学四年级（4）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生良好的身体协调性和灵活性，通过一分钟跳短绳活动提升学生的身体运动能力。

2.发展学生的耐力和毅力，鼓励他们在挑战中不断尝试和进步。

3.培养学生的团队合作意识，通过集体跳绳活动增强集体荣誉感。

4.增进学生对体育运动的兴趣，养成积极参与体育锻炼的习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学会了基本的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳等。

-学生对跳绳的基本规则和计数方法有一定的了解。

-学生在之前的课程中已经接触过类似的有氧耐力训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对跳绳活动表现出浓厚的兴趣，喜欢挑战和竞赛。

-学生在协调性和灵活性方面有不同程度的掌握，能力参差不齐。

-学生学习风格多样，有的学生喜欢独立尝试，有的学生更倾向于团队合作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能在跳绳的连贯性和速度上遇到困难，需要反复练习。

-部分学生在计数和节奏控制方面可能会感到挑战，需要加强指导。

-集体跳绳时，学生之间的配合可能会出现问题，需要培养团队协作能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《小学体育与健康》教材，以便于回顾和巩固相关知识点。

2.辅助材料：准备一分钟跳短绳教学视频，用于示范正确动作和节奏。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将学生分成若干小组，每组配备一定数量的短绳，并在操场上划出安全区域以便于学生练习。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一分钟跳短绳的挑战视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳，并提问学生如何计数和记录成绩。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：介绍一分钟跳短绳的标准动作要领，包括绳子长度调整、握绳方法、跳跃姿势和节奏控制。

-举例说明：展示正确和错误的跳绳动作，让学生直观感受两者之间的差异。

-互动探究：学生分组练习，教师巡回指导，学生互相观察和讨论如何提高跳绳效率。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生按照教师示范的动作要领，进行一分钟跳短绳的实践练习。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，对动作不规范的地方进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的跳绳方法。

-学生自我评价：练习结束后，学生自我评价一分钟内跳绳的次数，并与同学分享自己的进步和感受。

4.游戏活动（约10分钟）

-组织学生进行“跳绳接力赛”，增强学生的团队合作精神和竞技意识。

-教师计时并记录每个小组的接力成绩，鼓励学生挑战自我，提高速度和准确性。

5.总结与反馈（约5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跳绳对于提高心肺功能和协调性的重要性。

-学生分享本节课的学习收获，教师对学生的表现给予积极反馈和鼓励。

-布置课后练习：鼓励学生在家中继续练习一分钟跳短绳，记录自己的成绩，并在下次课堂上分享进步。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跳绳运动技巧与训练》

-《一分钟跳短绳训练方法》

-《跳绳对儿童身心发展的影响》

-《跳绳运动在小学体育教学中的应用》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以尝试学习更多跳绳的花样和技巧，如交叉跳、双脚交替跳等。

-学生可以研究跳绳运动对提高身体协调性、灵活性和耐力的具体效果。

-学生可以调查跳绳运动在不同国家和文化中的流行程度和表现形式。

-学生可以探索跳绳运动如何与其他体育项目相结合，形成更有趣的体育活动。

-学生可以记录自己每周的跳绳进步情况，分析自己的训练方法和效果。

-学生可以尝试设计跳绳游戏，增加跳绳的趣味性和挑战性。

-学生可以采访家长或社区成员，了解他们对跳绳运动的看法和建议。

-学生可以研究跳绳运动的历史发展，了解跳绳从古至今的变化和演变。

-学生可以学习跳绳运动的安全知识，预防运动损伤，确保健康锻炼。

-学生可以参与跳绳俱乐部或社区活动，与他人交流跳绳经验，共同进步。

重点题型整理

题型一：动作描述题

题目：请描述一分钟跳短绳的正确握绳方法和跳跃姿势。

答案：握绳方法：双手握住绳子的两端，掌心朝下，手腕自然放松。跳跃姿势：双脚并拢，膝盖微弯，用前脚掌着地，上体保持直立，眼睛向前看。

题型二：动作纠正题

题目：如果你发现同学在跳绳时绳子打结，你会如何指导他纠正？

答案：首先，我会告诉同学在跳绳前检查绳子