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成都大学2023—2023学年体操理论考试复习资料

1.体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完毕不同类型与难度的单个动作、

组合动作或成套动作，充足挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有

一定艺术规定的体育项目。

2.体操术语是体操理论和技术等方面的专门用语。其文字简练，且具有特定的

信息，是传播交流体操信息不可缺少的工具。

3.徒手体操是根据人体各部位的特点，有举、绕、绕环、屈、伸、振、摆、

踢、蹲、转、跳等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和

节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，涉及单人动作、双人动作和集

体动作。

4.轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳

绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。

5.竞技性体操是指所有以竞赛争胜为目的的体操，涉及竞技体操、竞技健美

操、技巧运动、蹦床运动和艺术体操等。

6.基本体操是指以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提

高基本运动技能为目的的体操练习。

7.横队是按“列”排成的队形称为横队，一般横队的宽度大于纵深。

8.反复练习法是指在相对固定的条件下，不改变动作的结构，按照动作要领反

复练习。

9.绕环指身体某部位做360度或大于360度的圆形动作。

10.平衡指以身体某（些）环节支撑地面，保持一定期间的静止姿势。

11.根据体操的目的与任务，可以将体操分为基本体操、竞技性体操和表演

体操三类。

12.体操术语可分为结构术语和命名术语两种类型。

13.在体操的教学训练中，保护分为自我保护、别人保护、运用器械保护和运用

环境保护。

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14.世界竞技体操有三大比赛：世界体操锦标赛、世界杯体操比赛、奥运会体操

比赛。

15.队列队形练习涉及原地队列动作和行进间队列动作。

16.体操动作的记写方法涉及完整记写法、缩写法和图解法。

17.身体素质的内容涉及速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质和力量素

质。

18.体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提醒和评价。

19.队列定位转法分为正方向转法和斜方向转法。

20.徒手体操的基本动作分为单人动作、双人动作和集体动作。

21.徒手体操的头颈动作涉及屈、转和绕环。

22.支撑跳跃通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七

个阶段组成。

23.基本体操教学的示范形式可分为背面示范、镜面示范和侧面示范。

24.至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目涉及竞技体操、艺术体操和蹦床运

动。

25.“体操”一词最早来源于拉丁语。技巧运动最早也叫垫上运动。跳马落地属

于平衡动作。

26.身体依次支撑器械或地面，并且通过头部翻转，叫滚翻。

27.团队操是以音乐、舞蹈为主的群众性表演项目。

28.在倒立时，背对的方向是前。控手倒立是属于静止动作。

29.被广泛采用并作为其它项目准备活动为徒手体操练习。

30.行进间向后转走听到动令后用两拍完毕。跑步走换齐步走动令应落在左脚。

31.在练习过程中通过设标志物，使练习者建立对的的动作概念的措施叫间接帮

助。

32.“绕”和“绕环”的方向是根据动作的开始姿势与身体的关系而定。

33.位于纵队之首或横队左翼者称为排头。

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