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上好一堂体育课教学设计

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编订：JinTaiCollege

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上好一堂体育课教学设计

前言：小泰温馨提醒，教学反思指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结

经验教训，进一步提高教育教学水平，教师会从自己的教育实践中来反观自己的得失，通

过教育案例、教育故事、或教育心得等来提高教学反思的质量。本教案根据体育教学反思

设计标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想

和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。

一、了解、掌握体育课的任务和特点

任务：

体育课的任务有三项，各项任务不可定的过高或过低，要符

合学生实际情况。

１增强体质

体质－是指人的有机体的质量，是在遗传性和获得性的基础

上表现出来的人体形态结构，生理生化功能和心理因素综合的相

对稳定的特征。

体质包括四个方面：

体格：指人体形态结构，包括生长、发育水平、体型、姿态

。

生长－细胞的繁殖。

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发育－各个器官系统的机能、形态的变化。

体型－人体各部分比例。

姿态－只一个人站、坐、行走的身体姿势。

体能：是只人体个器官系统的机能在肌肉活动中所表现的能

力，包括身体素质、人体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀登

爬越）

适应能力：指人体对外环境的适应能力，对疾病的抵抗能力

。

心理因素：是指人的个性、意志等精神因素。

２掌握三基

体育基础知识――包括体育目的、任务、卫生保健知识。了

解人体和评价身体的知识、科学锻炼身体的方法等。

体育运动的基本技术――运动项目的动作技术、要领和运动

方法。

基本运动技能――在动作技术上的升华

３思想教育――通过什么教材的学习进行什么思想教育。如

：游戏防洪抢险、救护伤员教育学生要爱护公物，团结友爱、勇

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敢顽强的大无畏精神。

特点：

体育课与其它科的共同点和不同点。

共同点：

1师生双边活动的过程。

2教学过程具有教育性。

3教学过程中要发展学生的认识能力。

不同点：

1在室外上课，思维活动与身体活动相结合。

2有机体直接参与身体活动相结合。

2由于是分组教学，组织工作教复杂。

3能生动具体进行思想教育，所以教育的潜力比较大。

二、了解、掌握体育教学中的几个基本规律

动作技能形成的规律

1泛化阶段：粗略地掌握动作阶段

兴奋过程扩散、内抑制弱、动作不协调、缺乏控制力、伴随

多余动作。

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教学注意：

要正确运用讲解和示范性。

要正确运用完整法和分解法。

应采用相应的教学措施强化动作。

如：保护帮助、组力、阻力、限制等教学措施。

及时纠正错误动作，采取预防错误的措施。

注意掌握动作的主要环节，不要求细节。

及时检查评定学生学习情况。

分化阶段（改进和提高动作阶段）

兴奋过程相对集中，内抑制发展巩固了动作的动力定型，紧

张消除，控制力提高，动作比较协调。

教学注意：

针对学生薄弱环节，进行讲解示范、不断强化肌肉感觉。

以完整法为主，分解法为辅。

区别对待（分析学生是身体素质或意志品质原因，不能完成

动作，进一步采取保护和帮助的措施。）