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应激营养当战争来临的时候,国家进入全面的动员,一切为了战争,因为战争要决定一个民族的生存.当人体发生疾病的时候,也会总动员,免疫系统和内分泌系统会进入到一个紧张状态.即应激状态.应激是动物的逃生和战胜疾病的本能,作为人类,在对抗疾病方面,并不比各种动物强,因为长了一个耗能较高的大脑.很多生理功能退化了.人类应激要比一般动物脆弱些,营养素的消耗多一些,此时不补充,营养素会很快用光,此时危险就来临了.多数疾病产生,是由于人类无知,不知道怎样用正确的方式解决问题,自己走向尽头肾上腺简介位置:位于双肾的上方,左右对称;形状:近似球状;结构:皮质和髓质,产生激素30多种;糖皮质激素的生理作用维护生理需要20mg/天(可的松、强的松、地塞米松)促进蛋白质分解,脂肪代谢;使红细胞、血小板、中性粒细胞增多;保持血管的紧张性,适度提高血压;应激反应:在缺氧、创伤、感染、中毒、疼痛、饥饿、寒冷、精神紧张、手术、休克、过敏时释放量超过生理量(最高可达1000倍);盐皮质激素的生理作用维护生理需要3mg/天(醛固酮……)调节钠、钾代谢,稳定血压;实验:如切除动物的肾上腺后,醛固酮减少,钠排出,血压下降,可导致动物死亡;注射醛固酮,并供应盐和水,可免于死亡;如过量注射醛固酮可使血压升高(水钠潴留)髓质素的生理作用:兴奋神经,反应灵敏;内脏和皮肤血流量减少,肌肉血流量增加,心脏输血量增加;肝糖原和脂肪分解;血糖和血脂增加为肌肉提供能源;呼吸加快,肺通气量增加。应激状态的利与弊1(积极方面)肾上腺混合素(糖皮质、盐皮质、髓质素)在应激状态下的积极作用:抗炎症作用――在免疫系统对炎症点的消炎工作的基础上(吃)实施包裹形成囊,防止炎症无限扩大,避免产生败血症;抗疼痛作用――通过提高血流量和肌肉紧张度缓解疼痛时的神经痉挛;抗病毒作用――和免疫系统配合,将病毒封存包裹(包);抗过敏作用――糖皮质激素在正常生理量可以有效抑制过敏源产生特异性反应;抗寒冷作用――分解蛋白和淋巴,提高血糖,加大血流量来抵抗寒冷;应激状态的利与弊2(积极方面)失血时的凝血作用――通过应激时血粘度的提高和刺激的血小板生成,实现快速凝血;抗休克作用――通过兴奋神经,脑组织和肌肉组织血流量的增加,使反应灵敏,抵抗休克;提高能量供应作用――应激状态下,蛋白质、淋巴和脂肪在糖皮质激素的作用下转化为糖,提高能量的供应;提高神经兴奋作用――适度应激,兴奋神经,可提高工作效率和热情;饥饿时脂肪转化――在饥饿时与甲状腺素协同转化血中脂肪为糖,维持能量供应肾上腺应激状态下的副作用压制免疫――在应激状态下,蛋白和淋巴被溶解,胸腺体积减小,所以免疫系统被抑制;提高血压――血管收缩,心跳加快,血液加快,所以血压升高;增加血粘――由于血糖升高和血脂升高,所以血粘度增大;血脂增加――由于蛋白和淋巴在转化的同时溶解血脂,所以临时血脂增加;胃肠溃疡――肠胃黏膜的蛋白和淋巴被溶解,造成溃疡发作,尤其是已有溃疡迅速出血;骨质疏松――应激使得蛋白被溶解时,造成酸性体质,不与钙结合;酸血症――应激时在溶解淋巴的基础上产生大量的酸性物质-尿素和尿酸肾上腺衰竭的因素分析1不断的反复刺激导致应激:
老鼠在笼内狂奔,10分钟就可造肾上腺肿大,衰竭;
德国人的恐惧实验:把人装在麻袋里滴水,一天一夜无存活
德国人的实验:把人蒙上眼睛,划手臂滴水实验,让人误以为是割腕出血,最后死于恐惧腺上腺衰竭,低血压心力衰竭死亡。食物中缺乏VC和泛酸:可造成肾上腺出血(美国加州监狱犯人自愿实验)肾上腺衰竭的因素分析2药物刺激的影响:阿斯匹林即可致肾上腺衰竭;食物中纤维素摄入不足且菌群失调;各种慢性病的持续本质上都是肾上腺衰竭,失去了包裹性的消炎和止痛作用;体型瘦长的人一般为肾上腺容易衰竭型,因为肠容积中纤维素偏少;易暴怒和心态不健康,与社会对抗的人消耗VC和泛酸过多;动物在宰杀时,应激所产生的激素在肌肉中存留,大量吃肉的人易造成内分泌紊乱和肾上腺衰竭;肾上腺衰竭的因素分析3较强的酸性体质,可使VC和泛酸在肾上腺的营养功能减弱,造成肾上腺衰竭;虽然VC和泛酸缺乏时影响较大,但其它营养素VE、VA和蛋白质等营养素缺乏也可造成肾上腺衰竭;急性感染时,对VC和泛酸的配合使用量不够可在几小时内产生肾上腺衰竭;
应激表现加重酸性体质1高温、低温――被称为“冷热应激”病毒、炎症――发烧、过敏――高血脂、高
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