2024年大学体育理论考试试题.docx

一、选择題

1、无氧运动的锻炼方式有()？（A）

A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操

2、心率作為反应人体（）功能的客观指标之一？（A）

A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质

3、正常成年人的血量占体重的（）？（B）

A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10%

4、假如以健身為目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上為合适？（B）

A2B3C4D5

5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B）

A心理征询B健身运动C音乐治疗D社会交往

6、高等学校体育的目的就是以运动和()為基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，到达全面发展的教育总目的？（B）

A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习

7、根据目的、对象和社会施予的影响不一样，目前一般认為体育可由哪三个重要部分构成？()（A）

A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育

8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联络，重要表目前（）

（A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭祀需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中

9、社会环境引起的心理活动原因是复杂的，处理的措施也多种多样，但為了及時排除个人性格和心理状态中的不健康原因，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）

A采用睡眠疗法缓和精神疲劳B参与社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调整身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼

10、体育作為一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們（）（A）

A积极参与社会体育B成為社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目的

11、体育的娱乐功能，重要是為了满足下列哪方面的需要（）（C）

A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要

12、体育之因此具有军事功能，重要由于下列何种需要（）？（B）

A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动

13、体育的经济功能，由下列哪个原因所决定？（）（B）

A体育自身所具有的经济价值B体育与经济的互相增进作用C国民经济对体育的合理投资D体育增进了劳动生产力提高

14、体育的经济功能，最初是体育自身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化為（）？（C）

A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力

15、我国高校体育的首要任务是（）？（B）

A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及

16、課余体育训练是指各高校运用課余時间，对部分身体素质很好，并有体育专長的大学生进行系统训练的一种专门（）？（B）

A学习过程B教育过程C比胜过程D交流过程

17、《大学生体质健康合格原则》是增进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价原则，也是大学生能否毕业的一项必备条件？為了综合评估学生的体育成绩，重要根据内容是：身体形态、身体机能、身体素质、体育課和（）？（B）

A早操出勤率B課外体育锻炼C校运动会获得名次D参与社团活动的状态

18、肌肉的弹性成分是（）？（A）

A結缔组织B肌纤维C肌原纤维D蛋白质微丝

19、常常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代謝适应，保证肌肉氧气和养料供应的适应是哪一项？（）（B）

AATP增長B肌肉中毛细血管网增長C神经末梢增多D水分增多

20、快肌纤维的收缩是（）？（B）

A快而耐久B快C持久D慢

21、肌肉中慢肌纤维比例含量与下列哪种能力成正有关？（）（C）

A速度B纵跳高度C静力耐力D最大力量

22、制定运动处方的内容包括确定目的，选择运动项目，确定（）？（C）

A运动量和時间B运动强度、時间、密度C运动强度、時间、频度D运动强度和次数

23、制定运动处方前，首先要对实行锻炼的人进行（）？（D）

A体力测定B肺功能测定C多种身体素质测试D健康诊断

24、每次健身运动的時间，一般控制在（）？（C）

A5—15分钟為宜B15-60分钟為宜C60