看起来朴素的高热量食物.pptx

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看起来朴素的高热量食物

天然的=健康的=可以放心吃的

有些所谓的水果干，可能经过了低温油炸，香脆口感背后是更高的脂肪含量，吃这样的食物更容易让我们不知不觉的发胖。

看起来依然是水果≠新鲜水果

十里飘香的糖炒栗子在糖和油的加持下，焦香气浓郁，口味也更甜糯。

100g栗子，大约只有10-12颗吃栗子的当天，就当做一顿主食了

很多人都知道油炸不健康，所以也想当然的认为非油炸的会比较健康。带着这样的观点，看到“非油炸”字样时往往心生好感。

非油炸薯片不是由天然土豆削片再油炸，而是用土豆淀粉混入大量的脂肪、调味料等成分先做成面团，按照一定份量切分、压片后烤制而成。

无糖饼干特别突出了大家在意的“添加糖”脂肪含量只字不提

没有了添加糖，饼干想要好吃往往要借助脂肪的作用，至少让饼干在没有甜味的时候保持酥脆的口感。这样的饼干能量很高，营养贫瘠。

该用户很懒，什么也没介绍

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