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感冒的原因
1冷风
出汗后着凉
3、睡觉踢被于
4、不及时加衣服
5被别人传染
个
对着空调的冷风吹，
很容易感冒
出汗没有及时擦干净，
易着凉
行线固库
睡着了踢被子
会着凉
没有及时穿
衣服保暖
有人对着你打喷嚏或者擤鼻涕
会把感冒病毒传染给你
感冒水怎
喝水
2、注意休息
·3、及时治、打针或者吃药
多喝白开水，可以帮助我们
排除体内的病毒
感冒了要多休息，
早睡早起!
感冒了要
及时去医
院治疗，
及时的
打针吃药
怎样预防感冒
工勤洗手
2、讲卫生
·3、不着凉
·4、多锻炼
大蒜
5
6一不挑食
小朋友要讲卫生
◆饭前，吃东西之前要洗手
细菌
七步洗手法
掌心搓掌心手指交错掌心搓掌心手指交错掌心两手互握互擦指背
搓手背两手互换
请注意：
①每步至少来回洗五次
2尽可能使用专业的沸液
3洗手时应稍加用力
4使用流动的洁水
一手旋转揉搓另一手的腕部、5使用一次性纸巾或已消毒
指尖磨擦掌心两手互换拇指在掌中转动两手互换前臂，直至肘部；交替进行的毛巾擦手
04
PART
染
口罩的防护作用
口罩是一种卫生用品，
戴在口鼻部位用于过
滤进入口鼻的空气，
以达到阻挡有害的气
体、气味、飞沫进出
佩戴者口鼻的用具。
及时穿脱衣物，
防止着凉!
多运动，让
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