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2020学生防疫情安全知识

2020年，人们面临疫情带来的冲击，而学生们也急需积极预防疫情，保护自身和家人

的健康安全。那么，学生们如何才能预防疫情？

首先，学生应该养成一些好习惯，比如勤洗手、勤消毒、饮食卫生等。学生们应该经

常用温水和肥皂洗手，洗手最好持续至少20秒，特别是在接触各种物品、准备食物或吃

饭、使用厕所或打扫卫生之后。此外，学生们还应该经常用75%的酒精、90%的乙醇等清洁

剂消毒，特别是手、和脸部等常接触的部位，也可以使用特殊消毒产品对家中门窗和桌椅

等平时常用的表面进行处理。其次，应该注意饮食卫生，所有食物要煮熟才能食用，要记

得将汤水舀够后，再将原料加入并熬煮；切勿将保质期不足的食物吃掉，要经常去市场采

购新鲜的蔬菜水果，以免食用腐烂的食物给自己造成健康危害。

此外，学生们还应该加强体育锻炼，多做运动以增强机体免疫力。具体来说，可以适

当参加锻炼活动，或者在散步、慢跑中放松自己，同时注意减少运动频率，这样可以有效

改善免疫力，帮助身体抵抗病毒。此外，还可以多曝晒，可以锻炼大脑，也可以增强免疫

力。

最后，学生应该主动配合学校疫情防控措施，例如居家隔离，自觉佩戴口罩等，全力

做宣传。应该养成经常洗手和消毒的习惯，仔细遵守各项疫情防控标准，以阻断病毒的传

播，减少社会感染，为防控疫情发挥至关重要的积极作用。

本文介绍了学生防疫情安全知识，如养成良好习惯、注意饮食卫生、加强体育锻炼及

配合学校、学校疫情防控措施等等。学生们要注意服务整顿自身的生活行为，以增强机体

的抵抗力，积极预防疫情，保护自身和家人的健康安全。

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