《立定跳远》教学课件.docx

《立定跳远》教学课件20231207002530

一、教学内容

本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第三章“跳跃与投掷”，主要学习立定跳远的基本技术。内容包括：立定跳远的动作要领、练习方法以及提高跳远距离的技巧。

二、教学目标

1.学生能熟练掌握立定跳远的动作技巧，提高跳远距离。

2.培养学生的团队协作精神和积极参加体育活动的兴趣。

3.通过对立定跳远的练习，增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点

重点：立定跳远的动作要领和技巧。

难点：动作的连贯性和力量的运用。

四、教具与学具准备

1.教具：立定跳远器材、测量工具、教学视频。

2.学具：笔记本、水杯、运动服装。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

教师带领学生进行一段慢跑，然后介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2.技术讲解与示范（10分钟）

教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节，并进行示范。

3.学生练习与指导（10分钟）

学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生掌握技术要领。

4.练习巩固与提高（10分钟）

学生进行原地模拟练习，逐渐增加距离，教师记录学生的跳远成绩，给予鼓励和评价。

5.课堂小结与反思（5分钟）

六、板书设计

立定跳远动作要领：

1.站位：两脚与肩同宽，身体挺直。

2.摆臂：双臂前平举，然后向后摆动。

3.起跳：同时下蹲，双脚用力向后推，身体向前上方跃起。

4.落地：双脚同时落地，膝盖微曲，身体重心向前。

七、作业设计

1.作业题目：请根据课堂所学，绘制立定跳远的动作图示，并简要描述每个动作的要点。

2.答案：见附录。

八、课后反思及拓展延伸

本节课学生掌握了立定跳远的动作要领和技巧，但在实践过程中，部分学生动作仍不规范，需要在课后加强练习。同时，可以组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

附录：

立定跳远动作图示及要点描述：

1.站位：两脚与肩同宽，身体挺直，双臂前平举。

2.摆臂：双臂向后摆动，与身体成90度。

3.起跳：下蹲的同时，双脚用力向后推，身体向前上方跃起。

4.落地：双脚同时落地，膝盖微曲，身体重心向前。

重点和难点解析：

1.动作要领的讲解：教师需要详细讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节，确保学生能够准确理解每个动作的具体要求。

2.动作示范：教师应进行规范的动作示范，让学生能够直观地观察到动作的正确执行方式，有助于学生在练习过程中形成正确的动作表象。

3.学生练习与指导：在学生练习过程中，教师要密切注意学生的动作执行情况，及时给予个别指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生掌握技术要领。

4.练习巩固与提高：教师应组织学生进行原地模拟练习，逐渐增加距离，以检验学生对技术的掌握程度，并对学生的跳远成绩进行记录、鼓励和评价。

1.动作的连贯性：立定跳远动作要求连贯、流畅，教师应引导学生注意动作之间的衔接，提高动作的连贯性。

2.力量的运用：在起跳环节，学生需要充分发挥腿部力量，将力量传递至身体上部，教师应指导学生掌握力量运用的技巧，提高跳远距离。

3.针对性地进行技术辅导：对于动作执行困难的学生，教师应针对性地进行技术辅导，分析学生的问题所在，并给出具体的改进建议。

4.鼓励学生积极参与：教师应鼓励学生积极参与练习，培养学生的自信心和勇气，帮助学生克服心理障碍，提高跳远成绩。

本节课程教学技巧和窍门：

1.语言语调：在讲解动作要领时，教师应使用简洁明了的语言，语调亲切友善，以吸引学生的注意力，并激发他们的学习兴趣。

2.时间分配：合理分配课堂时间，确保每个环节都有足够的时间进行，如实践情景引入、技术讲解与示范、学生练习与指导等。

3.课堂提问：在教学过程中，教师可适时提出问题，引导学生思考和参与，如询问学生对动作要领的理解、邀请学生分享自己的学习心得等。

4.情景导入：通过引入立定跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地理解课程内容。

教案反思：

在本节课的教学过程中，我注重了动作要领的讲解和示范，给予学生充分的练习时间，并根据他们的表现给予个别指导。在课堂提问环节，我鼓励学生积极思考和参与，以提高他们的学习兴趣和积极性。

在今后的教学中，我将继续关注学生的动作执行情况，针对性地进行技术辅导，帮助他们克服动作中的困难。同时，我将更加注重课堂情景的创设，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

我还需要注意对学生的表扬和鼓励，以增强他们的自信心和勇气，使他们更加积极主动地参与练习。在时间分配上，我将合理规划课堂时间，确保每个环节都能顺利进行，以提高教学效果。

通过本节课的教学，我深刻认识到关注重点细节、突破难点的重要性。在今后的教学中，