人教版1年级上道德与法治10吃饭有讲究.pptx

人教版1年级上道德与法治10吃饭有讲究

10吃饭有讲究

干干净净吃饭好怎样洗手才干净？

小手是个宝，

做事不能少。

饭前要洗手，

千万别忘掉。

吃饭时还要注意哪些卫生习惯呢？

你还知道哪些良好的饮食习惯？

要养成好的饮食习惯不浪费粮食

饭前洗手

饭后漱口

我在餐桌上你知道在餐桌上有哪些用餐规范吗？

夹饭菜，不乱翻

排队打饭

上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。接饭菜，双手端，夹饭菜，不乱翻。知营养，不挑食，刺激物，要少吃。细细嚼，慢慢咽，不泼菜，不撒饭。餐已毕，即漱口，不跑跳，保腑脏。文明用餐才是好孩子。

同学们，你们在平常吃饭的时候有没有挑食的坏习惯呢？你知道挑食有哪些坏处吗？

挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个子不长高等，也不利于生长发育。

我要做的更好为了身体健康，设计一份营养餐吧。

判断下面做法对不对。挑食浪费粮食

吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。

我们吃饭时要讲卫生，讲文明，还要记着节约粮食呀！

再见！