北师大版 五年级下册心理健康 第二十七课 换个想法心情好｜教案.docx

北师大版五年级下册心理健康第二十七课换个想法心情好｜教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

北师大版五年级下册心理健康第二十七课换个想法心情好｜教案

设计思路

本节课旨在帮助五年级学生理解积极思维对情绪的积极影响，以提升他们的心理素质和情绪调节能力。课程设计以教材内容为基础，通过情境创设、小组讨论、实践活动等方式，引导学生学会从不同角度看待问题，培养积极的思维习惯。课程内容贴近学生生活，注重实际操作，以激发学生兴趣，提高参与度，达到理论与实践相结合的教学效果。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的自我认知与自我调节能力，通过识别和调整思维模式，促进学生形成积极的情感态度和价值观。具体目标包括：提高学生的情绪管理能力，使学生能够识别和调整负面思维，学会用积极态度面对挑战；增强学生的社会参与意识，通过小组互动，学会倾听与理解他人，培养合作精神；提升学生的批判性思维，鼓励学生从多角度分析问题，形成独立思考和解决问题的能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了基本的情绪识别和表达方法，对正面情绪和负面情绪有了初步的认识。此外，他们已经能够通过简单的例子理解思维与情绪之间的关系。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

五年级的学生对新鲜事物充满好奇心，喜欢通过游戏和互动学习。他们在逻辑思维和问题解决方面有一定的能力，善于通过小组讨论和合作来完成任务。学生的个性化学习风格差异较大，有的喜欢直观的学习材料，有的则偏好通过实践操作来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能会在理解抽象概念如“积极思维”和“情绪调节”上遇到困难，需要具体实例来辅助理解。此外，对于如何在日常生活中实际应用这些概念，学生可能会感到挑战，需要通过情境模拟和角色扮演等实践活动来加深理解和掌握。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，引入案例研究，让学生通过具体情境理解教材内容。

2.设计角色扮演和小组讨论活动，让学生在实际操作中学会换位思考和情绪调节。

3.利用多媒体教学，如播放相关视频、使用情绪卡片等辅助工具，增强互动性和趣味性。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以一个关于积极心态的小故事引入，让学生分享故事给他们的启示。

-回顾旧知：邀请学生回顾之前学习的情绪表达和识别的方法，以及它们与思维的关系。

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：介绍“换个想法心情好”的概念，解释积极思维如何影响情绪。

-举例说明：通过案例研究，展示不同思维模式如何导致不同的情绪反应。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己的经历，并探讨如何用积极思维解决问题。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：进行角色扮演，模拟不同情境下的思维转换，体验情绪变化。

-教师指导：在学生活动过程中，提供反馈和指导，帮助学生更好地理解情绪调节的策略。

4.应用拓展（约10分钟）

-学生活动：每个学生写下一个自己在生活中遇到的挑战，并思考如何用本节课学到的积极思维来解决问题。

-教师指导：鼓励学生分享自己的想法，并对他们的解决方案给予评价和指导。

5.总结反馈（约5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调积极思维在日常生活的重要性。

-学生反馈：让学生谈谈对本节课的感受，以及他们如何计划将所学应用到生活中。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-《积极心理学》：介绍积极心理学的基本概念，包括积极情绪、积极性格和积极环境等因素对个体心理健康的影响。

-《思维的力量》：探讨不同类型的思维方式对个体情绪和行为的影响，以及如何培养积极的思维习惯。

-《情绪调适技巧》：提供一系列实用的情绪调适技巧，如冥想、正念、自我对话等，帮助学生更好地管理情绪。

-《心理学小故事》：收集一些心理学相关的趣味小故事，通过故事让学生更深入地理解情绪和思维的关系。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：鼓励学生在课后阅读《积极心理学》和《思维的力量》等书籍，以更全面地了解积极思维的重要性。

-观看教育视频：推荐学生观看有关情绪调节和积极心理学的教育视频，如TED演讲等，以增强对课堂内容的理解。

-实践情绪调适技巧：让学生在日常生活中尝试运用《情绪调适技巧》中的方法，记录自己的感受和效果。

-分享心理学小故事：鼓励学生收集和分享心理学小故事，通过故事交流，加深对情绪和思维关系的认识。

-参与心理健康活动：建议学生参加学校或社区组织的心理健康讲座、工作坊等活动，以提升自己的心理素质。

-家庭互动：鼓励学生与家人一起讨论课堂上学到的内容，通过家庭互动，将积极思维的理念融入家庭生活。

课后作业

1.思维导图绘