小学体育一年级上册教案-小学一年级田径教案.docVIP

一年级体育课进度安排

第一周（1）体育常识：做早操的好处

第二周（1）1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

第二周（2）1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合

第二周（3）1、基本体操：七彩阳光广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；

第二周（4）游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；

第三周（1）1、基本体操：七彩阳光广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；

第三周（2）1、基本体操：七彩阳光广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥；

第三周（3）1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收

第三周（4）1、基本体操：七彩阳光广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；

第四周（1）1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，七彩阳光广播操；

第四周（2）游戏课；1、穿称门；2、加球接力

第四周（3）1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

第四周（4）游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；

第五周（1）1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；

第五周（2）1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动

第五周（3）1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

第五周（4）1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球

第六周（1）1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

第六周（2）1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；

第六周（3）1、徒手操；2、游戏：改换目标

第六周（4）1、韵律活动；2、队列：报数

第七周（1）1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

第七周（2）1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动

第七周（3）1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；

第七周（4）1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

第八周（1）1、基本体操：七彩阳光广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；

第八周（2）1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

第八周（3）1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

第八周（4）1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

第九周（1）游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；

第九周（2）1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；

第九周（3）1、走：改变速度的走；；2、游戏：单脚跳接力；

第九周（4）1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

第十周（1）1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

第十周（2）1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；

第十周（3）1、徒手操；2、游戏：改换目标；

第十周（4）1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；

第十一周（1）1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战；

第十一周（2）1、走跑交替；2、复习：跳小绳；

第十一周（3）1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

第十一周（4）1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：

第十二周（1）1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；

第十二周（2）1、跳小绳；2、游戏：十字接力；

第十二周（3）1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

第十二周（4）1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；

第十四周（1）1、复习技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

第十四周（2）1、复习徒手操；2、游戏：绕木棒运动

第十四周（3）1、复习技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；

第十四周（4）1、复习劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

第十五周（1）1、基本体操：七彩阳光广播操（1-8）节；2、游戏：换物接力；

第十五周（2）1、复习劳动模仿操；2、游戏：挑战应战

第十五周（3）1、复习队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

第十五周（4）1、复习韵律活动；2、走：改变速度的走；

第十六周（1）1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，七彩阳光广播操

第十六周（2）游戏1、穿称门；2、加球接力；

第十六周（3）1、复习技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

第十六周（4）游戏：端水平衡比赛；障碍赛跑；

第十七周（1）1、复习技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑

第十七周（2）1、复习技巧：前后滚动；2、游戏：绕木棒运动

第十七周（3）1、复习韵律活动；2、走：各种姿势的走

第十七周（4）1、复习技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球

第十八周（1）1、30秒跳小绳；2、期末总结

一年级体育课教案

时间

第一周第一节

课时

一课时

教材

（室内课）引导课体育常识：做早操的好处

目的

通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿