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食品安全工作心得(优秀8篇)

食品安全工作心得篇1

既然我学的是食品安全这门课程，那么我首先定义一下，什么是食

品和食品安全?

食品，说的普通一点就是人们每天吃的和喝的。具体指的是各种供

人们食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物

品，但是不包括以治疗为目的的物品。食品安全，指食品无毒、无害，

符合应当有的营养要求，对人体健康不会造成任何急性、亚急性或者慢

性危害。不安全的食品成为“问题食品”，提到食品安全，人们心中

是异常关心的，关注的。因为随着今天社会经济的不断进步，经济全球

化不断发展，人们饮食文化多样化，食品卫生与安全成为备受关注的热

门话题。“苏丹红事件”、“注水肉”、“三鹿奶粉事件”，无一不牵

动着我们的心。随着食品的多样化发展，各种添加剂不断翻新、涌现，

不断被加入食物中。肉松中有添加剂，奶粉中有三氯氰胺。虽然现社会

食品的安全的信息不对称，但可能都是消费者心中所默认的，考虑到我

们每天吃的食物，想想我们身边的人，他们也大都认同“眼不见为净的”

观点，是的，在你吃食物的时候，你不会想食品的生产过程是怎样的，

你也不去想是否真的通过了国家卫生检查，你只是考虑到口感的好坏，

但有时吃的是“问题食品”，你却不知道，等到出现问题时，你可能也

发现不出是食品原因，当然也拿不出任何证据来证明。那我们该怎么办

呢?

首先，我们应该到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾

的“三无”食品;购买正规厂家生产的食品，要尽量选择信誉度较好的

品牌;仔细查看产品标签;食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净

含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等;不买标签不规

范的产品;食品是否适合自己食用;不盲目随从广告，广告的宣传并不代

表科学，是商家利益的体现。

其次，大学生应注意哪些饮食卫生习惯?白开水是最好的饮料，一

些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于大学生和少年儿童的健康;

养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;生吃的蔬菜和水果要

洗干净后再吃，以免造成农药中毒;选择食品时，要注意食品的生产日

期、保质期;尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，

防止细菌性食物中毒;不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

不吃无卫生保障的街头食品;少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品

如制作不当会产生有毒物质，危害我们的身体健康;一般女孩子爱吃甜

食，那么吃甜食多多益善吗?夏日饮品中富含糖分，我们多吃后易患皮

肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从

而打破血液正常的酸碱平衡，使我们变成酸性体质的人。有医学资料表

明，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使我们成了疾病“温

韩国瘦身一号床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏人体发育所必需

的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响我们吃正餐，造成营养不良，所以

喝饮料每天最好不超过100毫升。要使我们变聪明应多吃鱼，蛋黄，虾

皮，紫菜，海带，瘦肉等。条件允许的话我们可以多喝纯牛奶和酸奶，

多吃水果，少吃反季节水果。

通过对食品安全的学习，让我更加注重对待“吃”如何吃才算安全，

才算健康，如何食物搭配才更有营养，哪些食物是不安全的?哪些食物

较为安全?例如：以前自己很爱吃米线、土豆粉、凉皮、麻辣烫，可是

自从学习了食品安全我开始很少吃了，什么都有毒，很不放心。油炸食

物更是很少吃，那些油重复使用很多遍早已经产生了致癌物质，我不可

能去吃它，而且脂肪含量很高。对爱吃的豆芽也是很少吃了，害怕是黑

心的商家加了硫磺和过量的添加剂制作出来的，若是自家买吃我会选购

带根的豆芽，我知道无根的不安全。庆幸的是自己学习了食品安全，在

实际生活中给了我很多的指导，不然我会在超市选购食用油的时候被广

告和特价优惠诱惑而选购了不安全的食用油，记得上次去超市买食用油

看到买一桶某牌子的油送一袋大米，当时我觉得很实惠，准备拿走，后

来想到老师说过如何选购食用油，仔细看看了油才发现它颜色发暗，并

不是发亮，而且没有没有配料表，最后重新选购了一桶规格齐全的橄榄

油和含有绿色食品标志的面粉。这也算是学以致用吧，还有很多就不在

一一叙说了，在实际生活更好的应用，努力做到让自己和家人以及身边

的朋友吃的更安全、更健康。

食品安全工作心得篇2

什么是食品，对于这个名词想必大家都很熟悉，它就是可供人类食

用或饮用的物质品。什么是安全，通俗地讲就是使人的身心健康免受外

界因素影响的状态，人类与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不

存在危害的隐患