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心脏病运动量大风险演讲人：04-03
CONTENTS心脏病与运动关系概述心脏病患者运动量大风险分析影响因素及个体差异探讨安全运动策略与建议案例分享：成功降低风险经验总结总结反思与未来展望
心脏病与运动关系概述01
适量运动可以帮助心脏病患者提高心肺功能，增强心肌收缩力，改善血液循环。运动有助于消耗多余热量，控制体重，降低心脏负担。运动可以释放内啡肽等化学物质，有助于缓解压力，改善心情。提高心肺功能控制体重缓解压力心脏病患者运动重要性
适量运动可使心肌纤维增粗，心室壁增厚，心脏收缩力增强，从而提高心脏功能。运动有助于扩张血管，降低血压，减少心血管疾病的发生。适量运动可以提高高密度脂蛋白胆固醇水
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