五年级下册心理健康教案-第二十课 成功贵在坚持 意志力助我成长｜北师大版.docx

五年级下册心理健康教案-第二十课成功贵在坚持意志力助我成长｜北师大版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

五年级下册心理健康教案-第二十课成功贵在坚持意志力助我成长｜北师大版

教学内容

本节课为北师大版五年级下册心理健康教案第二十课《成功贵在坚持意志力助我成长》。课程主要内容包括：

1.了解意志力的定义、作用及其在个人成长中的重要性。

2.学习如何培养和锻炼自己的意志力。

3.通过案例分析，认识成功贵在坚持的道理。

4.探讨如何在面对困难和挫折时保持坚持，运用意志力助力成长。

5.学会制定目标并坚定信念，以实现个人成长目标。

核心素养目标

1.培养学生的自我认知能力，使其能够正确认识自己的意志力水平，并在实践中不断改进。

2.增强学生的自我调控能力，使其在遇到困难和挫折时能够保持积极的心态，坚持目标不放弃。

3.提高学生的自我激励能力，帮助学生学会自我激励的方法，激发内在动力，持续努力实现目标。

4.培养学生的自我管理能力，使其能够通过合理规划时间和资源，有效提升个人意志力，促进个人全面发展。

重点难点及解决办法

重点：

1.理解意志力的概念及其在个人成长中的重要性。

2.掌握培养和锻炼意志力的方法和技巧。

难点：

1.如何在具体情境中运用意志力克服困难。

2.如何在面对挫折时保持坚持，不放弃目标。

解决办法：

1.通过故事分享、案例分析等形式，将抽象的意志力概念具体化，帮助学生理解其重要性。

2.设计互动式活动，如小组讨论、角色扮演等，让学生在实际操作中学习如何培养意志力。

3.引导学生分享自己的经历，通过同伴互助，共同探讨如何面对困难，增强学生的实践经验。

4.教师提供针对性的指导，如心理调适技巧、目标设定方法等，帮助学生形成有效的意志力锻炼策略。

5.对于如何保持坚持的难点，可以设置模拟情境，让学生在模拟的挑战中学习应对挫折的策略，培养坚持到底的意志力。

教学资源

-硬件资源：多媒体教室、电脑、投影仪

-软件资源：教学PPT、视频剪辑软件

-课程平台：校园网络平台

-信息化资源：网络心理健康教育资源库

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、学生自我反思日志

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过一个关于坚持不懈的小故事（如《愚公移山》）导入新课，让学生初步感受到坚持的重要性，并提出问题：“什么是意志力？为什么成功贵在坚持？”激发学生的思考兴趣。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-讲解意志力的定义和作用，通过例子说明意志力在个人成长中的重要性。

-分析意志力与成功的关系，强调坚持的重要性，结合教材中的案例进行讲解。

-介绍培养意志力的方法和技巧，如目标设定、自我激励、时间管理等。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-小组讨论：让学生分组讨论，分享自己曾经坚持并取得成功的事例，讨论意志力在其中的作用。

-角色扮演：设定一个困难情境，让学生扮演不同角色，展示如何运用意志力克服困难。

-自我反思：学生根据教材中的反思题，写下自己在面对困难时的感受和如何坚持的经历。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容举例回答：

-方面一：讨论意志力在学习和生活中的具体应用，举例回答如何在学习中坚持，面对挫折时不放弃。

-方面二：分析教材中的案例，探讨案例中人物如何通过意志力克服困难，取得成功。

-方面三：分享个人经验，讨论在坚持过程中遇到的挑战和应对策略。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课的主要内容，总结意志力的定义、作用和培养方法，强调坚持对于成功的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极锻炼意志力。同时，布置课后作业，让学生撰写一篇关于如何培养意志力的心得体会。

（本教学流程设计总用时45分钟，每个环节用时分配仅供参考，实际教学中可根据学生反应和教学情况进行适当调整。）

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《意志力心理学》：介绍意志力的心理学原理和实验研究，帮助学生更深入地理解意志力的科学基础。

-《成功人士的意志力故事》：收录一系列成功人士如何通过坚强的意志力克服困难，实现梦想的故事，激发学生的共鸣和模仿。

-《自我控制力的培养》：提供一系列自我控制力的训练方法和策略，帮助学生提升自我管理能力。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看相关视频：推荐学生观看关于意志力的教育视频，如TED演讲《如何提高你的意志力》，以视频的形式获取知识，增加学习兴趣。

-参与线上讨论：鼓励学生参与校园网络平台上的相关讨论，分享自己的学习心得和疑问，与同学互动交流。

-实践活动：布置学生在日常生活中实践意志力的培