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考试压力:学生如何有效应对D;考试压力的来源及影响01;010203教育竞争激烈高招、;身体健康熬夜学习导致睡眠不足缺;学习兴趣和动力减弱对考试内容的;学生应对考试压力的策略02;了解自己的学习能力和兴趣评估自;01养成良好的学习习惯按时作息;学会放松呼吸练习、渐进性肌肉松;家长和教师在应对考试压力中的作;关注孩子的心理需求了解孩子的学;调整教学方法注重培养学生的自主;010203加强沟通交流定期召;学校和社会对考试压力的关注与减;心理健康教育课程开设心理健康教;素质教育理念强调学生的全面发展;社会对考试压力的关注和引导社会;CREATETOGETHER
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