第二章　田径—— 站立式起跑及起跑后的加速跑 教案　2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册.docx

第二章田径——站立式起跑及起跑后的加速跑教案2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本节课以“站立式起跑及起跑后的加速跑”为主题，结合人教版初中体育与健康九年级全一册教材，针对学生的年龄特点和运动水平，设计具有挑战性和实践性的教学内容。首先，通过讲解和示范，让学生掌握站立式起跑的技术要领；接着，通过分组练习和接力比赛，提高学生的起跑反应速度和起跑后的加速跑能力；最后，结合理论知识和实际运动，让学生了解起跑与加速跑在田径比赛中的重要性，培养他们的竞技体育精神。整节课注重与课本知识的关联，强调实践操作，提高学生的运动技能和体能水平。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育学科核心素养，通过站立式起跑及起跑后加速跑的教学，提高学生的运动能力，强化身体健康，培养运动习惯和团队协作精神。学生将能够：1.掌握站立式起跑的正确技术，展现良好的身体协调性和爆发力；2.提高起跑反应速度和加速跑能力，增强心肺功能和肌肉耐力；3.在接力比赛中发挥团队协作精神，体验运动乐趣，激发对田径运动的热情；4.结合课本知识，理解起跑与加速跑在田径比赛中的重要性，提升运动策略和比赛意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跑步技巧，了解了田径运动的基本规则，熟悉了体育课堂常规和接力比赛的形式。在之前的课程中，学生对起跑动作已有初步的认识和实践，为学习站立式起跑打下了基础。

2.九年级学生正处于青春期，他们的学习兴趣浓厚，好奇心强，具有一定的探究精神。学生的身体协调性、力量和速度等运动能力得到了较好的发展，适合进行站立式起跑及加速跑的练习。学生的个体差异导致他们的学习风格多样，有的擅长模仿，有的善于思考。

3.学生在学习过程中可能遇到的困难和挑战包括：起跑技术的细节掌握，如起跑姿势、发力顺序等；起跑反应速度的提升，这需要反复练习和敏锐的神经系统调控；加速跑时身体协调性和力量的结合，以及如何克服运动中的心理紧张。此外，学生可能在团队协作中遇到沟通和配合的问题，需要引导他们学会相互支持和鼓励。

教学方法与手段

1.教学方法：首先，采用讲授法结合示范法，清晰讲解站立式起跑的技术要领，通过教师亲身示范，让学生直观感受动作细节。其次，运用讨论法，鼓励学生在练习中相互交流心得，促进他们对技术的理解和掌握。再次，通过比赛法，组织接力比赛，让学生在实践中提高技能，培养竞争与合作精神。

2.教学手段：一是利用多媒体设备播放优秀运动员的起跑视频，帮助学生直观学习起跑技术，提升动作模仿的准确性。二是使用计时器等教学软件，精确记录学生的起跑反应时间和加速跑成绩，便于分析反馈和调整训练方法。三是运用运动监测设备，监测学生的运动强度和心率，确保运动安全，提高训练效果。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：回顾已学的起跑知识，让学生分享他们对起跑的理解和经验。

-情境创设：通过展示奥运会百米赛跑的激烈场面，激发学生对站立式起跑及起跑后加速跑的兴趣和好奇心。

2.新课讲授（10分钟）

-讲解起跑技术：详细介绍站立式起跑的姿势、发令时的反应动作和起跑后的步频、步幅调整。

-示范动作：教师现场示范站立式起跑动作，强调技术要点，如起跑器的使用、身体各部分的协调动作。

-理论结合实践：分析起跑后加速跑的力学原理和训练方法，讲解如何通过力量和技术的结合提高起跑速度。

3.实践活动（15分钟）

-技术练习：学生分组进行站立式起跑的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-反应速度训练：通过灯光信号等游戏，提高学生的起跑反应速度。

-加速跑训练：学生在跑道上进行起跑后的加速跑练习，注意过渡到全速跑的技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

-交流心得：学生讨论起跑时身体各部分的感觉，分享如何协调发力。

-技术分析：讨论起跑后加速跑时如何保持身体平衡，提高速度。

-比赛策略：讨论在接力比赛中如何更好地配合队友，发挥团队优势。

5.总结回顾（5分钟）

-教师总结：强调本节课的重点，如起跑姿势、反应速度和加速跑技巧，以及如何将这些技术应用到实际比赛中。

-学生反馈：邀请几位学生分享他们的学习体会和进步，分析仍需改进的地方。

-课堂小结：布置课后练习，鼓励学生继续练习起跑和加速跑，为下一节课的比赛做好准备。

本节课用时45分钟，重难点在于站立式起跑技术的细节掌握和起跑后加速跑的实践应用。通过教学流程的设计，学生能够在实践中理解和掌握技术，同时通过小组讨论和总结回顾，加深对知识点的理解和记忆。

学生学习效果

1.技术掌握：学生掌握了站立式起跑的正确姿势和动作要领，能够熟练运用起跑器，提高起跑时的爆发力和速度。在起跑后的加速跑过程中，学生能够较好地协调身体各部分，