初中心理健康七年级 如何帮助学生增强自信心 教案.docx

初中心理健康七年级如何帮助学生增强自信心教案

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：初中心理健康七年级——如何帮助学生增强自信心

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.让学生认识到自信心的积极作用，培养积极向上的心态。

2.通过活动体验，提高学生自我认识、自我调整的能力。

3.培养学生面对挑战时的勇气和毅力，增强抗挫折能力。

4.引导学生学会在日常生活中发现并肯定自己的优点，提升自我价值感。

重点难点及解决办法

重点：

1.理解自信心的定义及其在个人成长中的重要性。

2.学会自我肯定的方法和技巧。

难点：

1.如何帮助学生识别并克服影响自信心建立的心理障碍。

2.如何让学生将自信心的培养方法应用到实际生活中。

解决办法：

1.通过案例分析和小组讨论，引导学生理解自信心的概念，并通过故事分享、视频观看等方式，让学生感受自信心对个人成长的影响。

2.设计互动活动，如自我介绍、优点大有哪些信誉好的足球投注网站等，帮助学生发现和肯定自己的优点和成就，提升自我价值感。

3.对于心理障碍的识别与克服，采用角色扮演、情景模拟等方法，让学生在模拟的情境中学习应对策略。

4.鼓励学生记录自信心提升的过程，通过反思和分享，巩固所学方法，并指导学生在日常生活中实践，形成长期习惯。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中心理健康》教材。

2.辅助材料：准备自信心相关的视频片段、心理测试题、成功案例文本。

3.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备白板和便签纸，以便学生记录和分享。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自信心培养的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道自信心是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于自信心的正面案例图片或视频片段，让学生初步感受自信心的魅力。

简短介绍自信心的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自信心基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自信心的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自信心的定义，包括其主要特征和表现。

详细介绍自信心的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.自信心案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自信心的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的自信心建立与提升的案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自信心的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自信心解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论自信心在日常生活和学习中的应用，并提出提升自信心的策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自信心相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自信心的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自信心的的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自信心的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调自信心在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自信心。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何提升自信心的短文或报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《自信心心理学》：深入探讨自信心形成的心理机制，以及如何通过心理技巧提升自信。

-《自信的力量》：通过实际案例，展示自信对个人成长和成功的重要作用。

-《青少年自信培养手册》：针对青少年阶段的特点，提供一系列实用的自信培养策略。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看相关视频：如TED演讲《如何培养自信心》，了解自信心的培养方法和重要性。

-参与线上讨论：在班级微信群或论坛中，分享自己的自信心提升经验，讨论遇到的问题和解决策略。

-自主实践：尝试将课堂上学到的自信心提升方法应用到日常生活中，记录自己的变化和感悟。

-阅读成功人士传记：通过了解成功人士的成长故事，学习他们如何克服困难，建立自信。

-心理测试：完成自信心水平自评表，了解自己的自信