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高中生综合素质评价-研究性学习--第1页

课题名称高中生睡眠情况调查

主持者张盟合作者杨欣宇戚瑞刘晋伟刘一曌黄宇丁宇

指导教师徐江涛

研究时间2012-10成绩评定佳学分2

内容摘要中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响，不但会使身体

抵抗力下降，易发各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注

意力下降，从而影响学习效果。长期睡眠不足，会引发心理问题，

对青少年的身心健康都形成潜在威胁。

研究方法问卷调查查阅资料

材料链接研究计划

结题报告

研究计划

1.选题（确定研究课题）

2.开题报告会议

3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料（如睡眠的作用，如何睡眠等），并

询问指导老师。

4.进行问卷调查，发放150份，回收128份，有效120份。（调查对象为重庆市

沙坪坝区高一年级）

5.收集分析资料，撰写研究报告

6.成果展示

高中生睡眠情况调查报告

班级：高2013级14班

指导教师：徐江涛

组长：张盟

组员：杨欣宇戚瑞刘晋伟刘一曌黄宇丁宇

课题研究涉及的主导学科:生物语文

研究背景

中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响，不但会使身体抵抗力下降，易发

各种疾病，而且还会使学习时精神不集中，注意力下降，从而影响学习效果。长

期睡眠不足，会引发心理问题，对青少年的身心健康都形成潜在威胁。

研究目的

研究中学生睡眠情况有助于我们进一步了解自己，可以帮助同学们及时调整

自己时间的分配，合理安排自己的作息时间，以便提高自己的学习效率。

研究方法

问卷调查查阅资料

研究计划

高中生综合素质评价-研究性学习--第1页

高中生综合素质评价-研究性学习--第2页

1.选题（确定研究课题）

2.开题报告会议

3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料（如睡眠的作用，如何睡眠等），并

询问指导老师。

4.进行问卷调查，发放150份，回收128份，有效120份。（调查对象为重庆市

沙坪坝区高三年级）

5.收集分析资料，撰写研究报告

6.成果展示

组员分工

撰写报告，制作PPT：张盟

制作问卷调查表：杨欣宇

问卷发放：戚瑞丁宇

问卷回收：刘晋伟刘一曌

整理收集资料并统计：黄宇

问卷调查

睡眠时间总体调查结果

低于7小时7-9小时9小时以上

15岁43.33%26.67%30%

16岁70%26.67%3.33%

17岁76.67%20%3.33%

男生52.27%43.18%4.55%

女生48%40%12%

直属高中