老年心理护理的常用方法和技术倾听共情解释自我表露.ppt

*****老年心理护理的常用方法和技术（一）常用方法1、倾听2、共情3、解释4、自我表露5、提问1、倾听倾听注意事项如下：第一，倾听的心态：专注、接纳、真诚、好奇。第二，避免倾听中的误区：游离、安慰、打断、说教、评判、建议等。在与老人沟通中，不要急于下结论，不可轻视老人的问题，不可说教老人，不可对老人的话题进行过多价值评判。第三，应适当回应：用接纳性语言并同理老人，适时找到老人闪光点并反馈，可配合眼神、表情、姿势、肢体动作。第四，如果开始老人比较拘谨，可以用一些普遍性、开放性话题引入。如老人不想说或身体状况不适合交谈，则尊重老人，可采用其他方式陪伴或离开。第五，有的老人不能语言表达但认得字，这时可以尝试书写沟通。1、倾听第六，说话时注意语音语调和音量，照顾到特殊老人和其他老人。第七，如果听不清或听不懂老人的讲话，不需着急，只要老人愿意继续说，仍然可以保持微笑倾听的态度。第八，如碰到了老人有情绪释放、或是老人不断重复相同的话、或是比较悲观厌世，首先要觉察自己，保持内在的定与静（可使用零极限或默念三不）。第九，可配合采用抚触、音乐等沟通方式，但要与老人建立起一定关系后方可使用，如观察到老人抗拒，及时调整。第十，对老人表达赞赏的时候要心态真诚，要具体，切忌过多过滥。2、共情共情也叫同理心、移情、同感，共情的核心是理解，将个人观点、价值观等暂时摒弃，站在老人的立场去感受，深入其内心。咨询师要想做好共情，需要做到：一是知悉老人所陈述的事实、观点等内容，二是理解老人的真实感受，三是咨询师对老人感受的认识全面而准确。3、解释解释是指咨询师运用某种心理理论来对老年来访者的思想、情感和行为的原因实质进行描述的过程。解释为老年来访者提供一种新的认识其问题和自身的方式，但需注意应根据老年人的文化水平、人格特点等进行，而且必须在掌握了足够信息，把握住了来访者的心理问题后才能进行，否则难以取得良好效果。4、自我表露自我表露又称自我开放,是咨询师在和老年来访者交流时,表达出自己的情感、思想、经验等与老年人分享。自我表露要适度尽量积极引导老人，不自我炫耀，也不因自我暴露给人心理不健康感觉，反而降低信度5、提问在心理咨询中常用的提问形式有以下五种：一是封闭性提问，如“您是不是今天没有出去参加活动？”“您有没有出现情绪低落、食欲不振的现象？”；二是开放式提问，如“您当时还有哪些想法？”；三是祈使提问，如“您能将这种感受详细说一下吗？”；四是间接性提问，如“我感到好奇的是您当时是怎么闯过这一关的”；五是投射式提问，如“如果是您，您会怎么做？（二）常用技术1、催眠疗法2、家庭疗法3、沙盘疗法4、绘画疗法5、音乐疗法6、认识领悟疗法7、合理情绪疗法8、森田疗法9、心理剧疗法催眠疗法催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠可以很好地推动人潜在的能力，现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病，如强迫症，抑郁症，不良习惯，情绪问题等。起源发展最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦（F.A.messmer），他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁气说（Animalmagnetism）来解释催眠机理，直到1841年英国外科医师JamesBraid对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），至今一直沿用这一术语。疗法分类催眠的方法可分为直接法（或自然法）和间接法。直接法就是通过简短的言语或轻柔的抚摸，使对方进入类似睡眠的状态。间接法借助于光亮的小物体或单调低沉的声源，让患者凝视、倾听，或以“催眠物”接触头或四肢，而施治者则在一旁反复暗示患者进入催眠状态。催眠的程度一般分为浅度催眠、中度催眠、深度催眠3级。为了治疗的需要，进入浅催眠即可。浅度催眠状态的求治者感到浑身倦怠、肌肉松弛、呼吸深缓、无力睁眼，醒后对催眠中发生的事情有回忆能力。中度催眠状态的求治者感到睡意甚浓、四肢僵直，醒后对催眠中发生的事只保留部分记忆。深度催眠状态下的求治者除对施治者的说话有反应外，已基本没有知觉，甚至对针刺刀割也无痛觉，可施行外科手术。一般来说，浅度催眠状态时进行心理治疗效果最好。这时，可根据求治者的症状，引导其回忆已遗忘的过去的经历，宣泄