户外运动安全知识.pptx

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户外运动安全知识;PowerPointPres;01.常见户外运动类型;登山;徒步旅行;露营;骑行;滑雪;02.户外运动的好处和风险;身体锻炼;心理素质的提升之路;增加社交活动;意外伤害的风险;天气变化带来的风险;03.户外安全知识;了解目的地;详细计划的制定技巧;随身携带必备装备;学习基本急救知识;遵守规则和指示;04.防晒防蚊建议;使用防晒霜和帽子;穿着长袖长裤;蚊虫防护用品;避免蚊虫;如何处理被蚊虫叮咬;05.户外运动安全知识;扭伤和摔倒的防范策略;食品水安全;如何应对紧急情况;如何避免中暑和冻伤;野生动物应对;ThankYou

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