高一上学期体育与健康人教版 原地双手前掷实心球 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版原地双手前掷实心球教案

主备人

备课成员

教学内容

教材：人教版《体育与健康》高一上学期

内容：第一章第四节原地双手前掷实心球

本节课主要教授原地双手前掷实心球的基本技术，包括站位、持球、用力顺序、出手角度和球的飞行轨迹等。具体内容包括：

1.原地双手前掷实心球的动作要领；

2.原地双手前掷实心球的训练方法；

3.原地双手前掷实心球的安全注意事项；

4.原地双手前掷实心球的实践练习。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。具体目标如下：

1.运动能力：通过学习原地双手前掷实心球技术，提高学生的投掷能力和身体协调性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体素养和健康水平。

3.体育品德：培养学生遵守规则、公平竞争、团队合作的精神，以及勇敢面对挑战、坚持不懈的品质。

重点难点及解决办法

重点：

1.原地双手前掷实心球的正确技术动作。

2.投掷时的用力顺序和出手角度。

难点：

1.投掷时的身体协调与力量的合理分配。

2.稳定而出色的投掷成绩。

解决办法与突破策略：

1.采用示范法，教师亲自演示标准动作，让学生直观感受技术要领。

2.通过分解动作练习，逐步引导学生掌握正确的用力顺序和出手角度。

3.利用视频回放，让学生观察自己的投掷动作，找出不足之处并进行针对性改进。

4.设置不同难度的练习任务，逐步提高学生的投掷能力。

5.鼓励学生相互交流心得，培养团队合作精神，共同解决问题。

6.对投掷动作进行个性化指导，针对不同学生的特点给予针对性的建议。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：实心球、标准投掷区域、运动场地、音响设备。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：教学视频、动作示范图片、体育健康知识资料。

4.教学手段：分组教学、示范教学、情境教学、游戏化教学。

教学过程设计

【总用时：45分钟】

一、导入环节（5分钟）

1.开场热身（2分钟）

教师带领学生在操场进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，确保学生身体状态适宜进行投掷练习。

2.创设情境（3分钟）

教师提出问题：“同学们，你们知道实心球在体育比赛中的重要性吗？它在哪些项目中会用到？”

学生思考并回答，教师总结实心球在田径比赛中的应用，并引出本节课的主题。

二、讲授新课（15分钟）

1.技术讲解（7分钟）

教师详细讲解原地双手前掷实心球的技术要领，包括站位、持球、用力顺序、出手角度等，并强调安全注意事项。

2.动作示范（8分钟）

教师进行标准动作示范，边示范边讲解关键步骤，让学生跟随模仿，确保动作正确。

三、巩固练习（15分钟）

1.分组练习（10分钟）

学生分成小组，进行原地双手前掷实心球的练习。教师巡回指导，纠正动作错误，解答学生疑问。

2.互动讨论（5分钟）

教师组织学生讨论练习中的感受和遇到的问题，引导学生相互交流，共同寻找解决方法。

四、课堂提问与反馈（5分钟）

1.提问环节（3分钟）

教师提出问题：“同学们，你们在练习中遇到的最大困难是什么？你是如何解决的？”

学生回答，教师总结并给予反馈。

2.反馈环节（2分钟）

教师对学生的练习情况进行总结，强调正确的技术动作和需要注意的问题，鼓励学生继续努力。

五、课堂小结（3分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调原地双手前掷实心球的重要性，并布置课后练习任务。

六、创新环节（5分钟）

1.游戏化教学（5分钟）

教师设计一个简单的投掷比赛游戏，让学生在游戏中巩固技术，提高兴趣。

游戏规则：学生分成两队，每队轮流投掷实心球，投掷距离最远的队伍得分。教师观察并记录每队得分，最后宣布获胜队伍。

七、结束环节（2分钟）

教师带领学生进行放松运动，总结本节课的学习成果，提醒学生课后加强练习，提高投掷能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-文献资料：《田径运动技术教学》、《中学体育教材教法》等书籍，提供理论支持和教学方法参考。

-视频资源：收集国内外优秀运动员的实心球投掷比赛视频，分析其技术特点，供学生学习和借鉴。

-网络资源：利用校园体育课程管理系统，提供在线教学资源和练习题，方便学生随时学习和自我检测。

-实物资源：准备不同重量的实心球，供学生在不同阶段进行针对性训练。

2.拓展建议：

-理论学习：鼓励学生在课后阅读相关书籍，深入了解实心球运动的历史、规则和技术发展。

-观看比赛：建议学生观看实心球比赛，学习优秀运动员的投掷技巧，提高自己的技术水平和比赛经验。

-技术分析：引导学生对比赛视频进行技术分析，记录关键动作和技术细节