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地震灾害逃生手册

TOC\o1-2\h\u22128第一章地震基础知识 2

195201.1地震的定义与分类 2

162341.1.1按成因分类 2

171661.1.2按震源深度分类 2

204591.2地震的成因与预警 2

52231.2.1地震成因 3

118841.2.2地震预警 3

28641第二章地震来临前的预防措施 3

274252.1家庭地震应急预案的制定 3

122772.2地震安全检查与加固 4

75352.3地震逃生物资的准备 4

16917第三章室内逃生方法 5

271533.1室内安全区域的识别 5

227203.2室内逃生路线的规划 5

80613.3地震时室内避难方法 5

32473第四章室外逃生方法 6

169594.1室外安全区域的识别 6

79444.2室外逃生路线的规划 6

290354.3地震时室外避难方法 6

26363第五章高层建筑逃生 7

28955.1高层建筑逃生通道的选择 7

280855.2高层建筑逃生时的注意事项 7

320145.3高层建筑紧急疏散演练 8

32081第六章地震次生灾害应对 8

153146.1地震次生灾害的预防 8

91856.2地震次生灾害的应对措施 9

73406.3地震次生灾害的紧急处理 9

3159第七章地震后的紧急救援 9

103367.1地震后的紧急求助方法 9

265187.2地震后的自救与互救 10

129777.3地震后的心理援助 10

12057第八章地震灾害中的紧急医疗 11

309518.1地震灾害中的常见伤情 11

55938.2地震灾害中的急救措施 11

270438.3地震灾害中的医疗资源调配 11

24916第九章地震灾害中的生活物资保障 12

21149.1地震灾害中的食物与水源保障 12

296719.2地震灾害中的住宿与保暖 12

123769.3地震灾害中的卫生与防疫 13

23256第十章地震灾害后的恢复与重建 13

2510210.1地震灾害后的心理调适 13

147010.1.1建立正确的认知 13

1802310.1.2保持与他人的沟通 13

1489610.1.3积极参与心理援助活动 13

2117710.1.4增强自我调适能力 13

1174310.2地震灾害后的家园重建 14

2786810.2.1科学规划 14

1702910.2.2落实政策支持 14

1583510.2.3建立质量监管体系 14

3131510.2.4发挥受灾群众主体作用 14

388810.3地震灾害后的社会秩序恢复 14

1248010.3.1建立健全应急管理体系 14

1197810.3.2加强治安管理 14

1713210.3.3保障基本生活需求 14

3084010.3.4促进经济恢复 14

2763110.3.5加强社会心理援助 14

第一章地震基础知识

1.1地震的定义与分类

地震是指地球表层及其内部发生的震动现象，它通常伴地壳的运动和能量的释放。根据地震的成因和特点，可以将地震分为以下几类：

1.1.1按成因分类

（1）构造地震：由于地壳板块的运动和相互挤压、拉扯，导致地壳产生断裂和变形，从而引起的地震。这类地震占地震总数的绝大多数。

（2）火山地震：由于火山喷发、岩浆上升等活动引起的地震。这类地震通常发生在火山活动频繁的地区。

（3）塌陷地震：由于地下矿藏的开采、地下水位变化等因素引起的地面塌陷导致的地震。

（4）人工地震：由于人类活动，如爆破、水库蓄水等引起的地震。

1.1.2按震源深度分类

（1）浅源地震：震源深度小于70公里的地震。

（2）中源地震：震源深度在70公里至300公里之间的地震。

（3）深源地震：震源深度大于300公里的地震。

1.2地震的成因与预警

1.2.1地震成因

地震的成因主要与地球内部的地壳板块运动有关。地球的地壳分为多个大小不一的板块，这些板块之间相互运动，产生摩擦、挤压、拉扯等作用，导致地壳产生断裂和变形。当积累的应力超过地壳的承受能力时，地壳就会发生断裂，从而引发地震。

1.2.2地震预警

地震预警是指通过对地震波、地震前兆等信息的监测和分析，提前预测地震的发生和影响范围。目前地震预警主要包括以下几种方法：

（1）地震