人教版七上体育2.7《蹲踞式跳远》教案.docx

人教版七上体育2.7《蹲踞式跳远》教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版七上体育2.7《蹲踞式跳远》教案

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为人教版七年级上册体育2.7《蹲踞式跳远》，主要包括蹲踞式跳远的动作要领、技术分解及训练方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课是在学生已掌握基本的跳跃动作和跑步技巧的基础上进行的。通过学习蹲踞式跳远，学生可以进一步巩固和提高跳跃能力，增强下肢力量，提高身体协调性和灵活性。教材中详细介绍了蹲踞式跳远的动作要领和训练方法，有助于学生更好地理解和掌握这项技能。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过蹲踞式跳远的学习和训练，增强学生的下肢力量和协调性。

2.培养学生的体育精神，通过挑战自我，不断进步的过程，增强学生的自信心和毅力。

3.发展学生的健康行为，通过规范的体育训练，提高学生的运动健康意识，形成良好的体育锻炼习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳跃动作、跑步技巧以及一定的身体协调性，对体育活动有了一定的认识和兴趣。

2.学生的学习兴趣：多数学生对体育活动充满热情，尤其是涉及到跳跃和竞争的项目。学习能力：学生在体育课上的表现各有差异，但普遍具有较强的模仿能力和实践能力。学习风格：学生倾向于通过实际操作和互动学习，喜欢在游戏中学习新技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术掌握：蹲踞式跳远的动作细节较多，学生可能难以一次性掌握。

-身体素质：部分学生可能因为下肢力量不足或协调性较差，导致动作不准确。

-安全意识：在跳跃过程中，学生可能因为动作不当或地面条件不佳而受伤。

-持续性：保持长时间的训练可能会让学生感到疲劳，影响学习效果。

教学资源准备

1.教材：人教版七年级上册体育教材，确保每位学生人手一本。

2.辅助材料：准备蹲踞式跳远的动作示范视频，以及相关动作分解的图表。

3.实验器材：准备足够的海绵垫子、测量距离的卷尺等。

4.教室布置：将教室清空，确保有足够的空间进行跳远练习，同时划分安全区域，避免学生受伤。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示跳远运动员的精彩瞬间视频，引发学生对跳远运动的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾已学的跑步技巧和基本跳跃动作，为学习蹲踞式跳远打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段的技术要点。

-举例说明：通过展示蹲踞式跳远的动作分解图，以及优秀运动员的示范动作，帮助学生形象理解知识点。

-互动探究：将学生分成小组，每组讨论蹲踞式跳远的动作要领，并尝试进行动作示范。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：让学生分组进行蹲踞式跳远的实际操作，教师观察并记录学生的表现。

-教师指导：针对学生在练习中出现的错误，及时给予纠正和指导，帮助学生改进动作。

3.1热身运动

-让学生进行轻松的跑步和关节活动，为接下来的训练做好准备。

3.2动作示范与讲解

-教师亲自示范蹲踞式跳远的动作，并详细讲解每个阶段的要点。

-学生跟随教师一起模仿动作，确保理解并掌握基本技巧。

3.3分组练习

-学生分为若干小组，每组轮流进行蹲踞式跳远练习。

-教师巡回指导，针对每个学生的表现给出具体建议。

3.4技术改进

-根据学生的表现，教师选择重点问题进行集中讲解和示范。

-学生再次分组练习，尝试将改进后的动作应用到实际跳跃中。

3.5练习总结

-教师与学生一起总结本次训练的收获，强调动作要领和注意事项。

-学生分享自己的感受和进步，增强自信心。

4.总结与反思（约5分钟）

-教师引导学生总结本节课所学内容，加深对蹲踞式跳远的理解。

-学生反思自己在练习中的表现，提出改进措施。

-教师鼓励学生课后继续练习，不断提高自己的跳远技巧。

学生学习效果

学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够理解并掌握蹲踞式跳远的基本技术要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段的技术动作。在教师的指导和同伴互助下，学生能够正确执行动作，形成了较为规范的跳跃姿势。

2.动作协调性：学生在反复练习中，下肢力量和协调性得到增强，跳跃动作更加流畅。他们在腾空阶段能够较好地控制身体，保持平衡，使得跳跃距离逐渐增加。

3.运动能力提升：通过系统的训练，学生的运动能力得到了提升。他们不仅能够在体育课上展示良好的跳远技巧，而且在日常的体育锻炼中也能运用所学，提高了整体的体育水平。

4.安全意识增强：学生在学习过程中，逐渐树立了安全意识。他们了解到正确动作的重要性，能够在训练中自觉遵守规则，减少运动伤