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体育课中的科学;Agenda;01.基本的运动生理学知识;人体运动的基本过程;运动强度越高,心率也会相应提高,达到一定心率范围才能达到有效锻炼的效果。;呼吸与运动的密切关系;身体各部位的变化;;02.体育活动中的物理原理;;;摩擦力对运动的影响;;空气阻力对运动的影响;03.正确运动的重要性;;减少能量损耗;;;;04.体育课中的科学知识;科学知识用于提高运动效率;科学运动法提高运动效率;;;;05.实践应用;;合理安排运动时间;;科学锻炼的好处;通过科学的方法进行运动可以提高运动效率和减少运动伤害。;ThankYou
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