老人外出春游活动方案.docx

老人外出春游活动方案

活动目的

老年人面临着生活不规律、动力不足、自我保健不足等问题，更容易患上一系列疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。针对老年人群体，较好的预防和治疗的方法之一就是让其多参加一些运动和健身活动，通过活动锻炼身体，增强体质。本场春游活动旨在为老年人提供一个锻炼身体、扩大社交圈、活跃心情的机会。

活动时间和地点

时间：2021年4月15日（周五）上午9:00-12:00

地点：中山公园

活动内容

集合环节

在活动当日，组织者会提前到中山公园的集合场地旁边等候老年人的到来。等所有的人员到齐之后，组织者将为大家简单的介绍本次活动的流程，并为大家分发好带上小红旗作为队伍的标志。

游园活动

游园活动是本次春游活动的主要内容。组织者将带领大家按照既定路线，游览中山公园。在游览过程中，我们将介绍一些公园的资讯和历史背景，为大家增加一些文化娱乐性质的体验。一路上，大家可以边走边聊，增进彼此之间的感情交流，并可以拍照留念。

下午茶环节

随着春光渐暖、阳光明媚，我们能在公园内感受到生机勃勃的气息，同时天气还很适宜搭配一杯热茶和几款美食，在公园的茶社坐下歇息。茶社内部配有动态音响，独立包间，老年人们可以尽情搭配茶点，与伙伴们喝茶聊天，享受一个轻松愉快的午后时光。

师生互动

公园内还设有学习交流场地，意在大家彼此之间学生互动、传授养生、健身知识，从而在活动当天不僵硬、不孤单的度过有趣的时光。

告别环节

活动最后，我们将进行告别仪式。同时，每个老年人还将收到一份精致的纪念品，以激励他们对于参加此次活动的企图心和勇气。

注意事项

活动时间为上午，老年人须提前做好上好去公园的准备工作；

老年人应该带上防晒、防护和备用不时之需的物品；

进行活动时，带齐所需物品和物资；

活动时间有限，务必按时返回家中；

其它建议请老年人结合自己实际情况，多多配合活动成员。

结尾

此次活动旨在增加老年人大家庭的凝聚力，同时使老龄化的群体更加关注自己的身体健康、心理健康，一并增加自己的社会认知度。希望通过此次活动，能更好的促进老年人身体健康的发展，让他们过上更加健康、有趣的生活。